Question

宝宝不爱吃青菜怎么办

Answer 1

可以从烹饪方法上想些办法。

1、像很多不愿意吃菜的孩子，但喜欢吃带馅的食物，对于这类孩子，我们可以给孩子做些饺子、包子等，但要多放几种蔬菜，比如说一次放两三种，像大头菜、白菜、韭菜、香菇、胡萝卜、洋葱等，都可以包到这些带馅儿食物中。最好是现吃现包，速冻的一些饺子，就肉类保存还可以，蔬菜营养素会流失更多，营养价值下降。其实为什么孩子都比较喜欢吃这类食物，就是饺子同时含有菜和肉，比较香，所以，菜也就愿意吃了。

2、可以给孩子打各种蔬菜汁，用这些蔬菜汁和面，变成彩色面，然后用这种菜汁面包饺子、做面条都可以。这样的饺子孩子也比较喜欢吃，特别是小孩子，颜色鲜艳会增加孩子的食欲。比如面里和些胡萝卜汁、大头菜汁、西红柿汁等。

3、可以经常给一些吃菜少的孩子做些热汤面，可以在面条里加些蔬菜，这样蔬菜的营养素会溶在汤里，让孩子喝些汤。虽然这种方式补充维生素比较有限。但是营养多一点是一点吧。

Answer 2

我们家也不爱吃 骗来骗去也就吃个一两口 实在不行就用别的蔬菜代替吧 像西蓝花什么的。。

Answer 3

适合8个月以上对食材不过敏的宝宝，常吃菠菜能补充体内所需营养，有利身体健康。

Answer 4

这道时蔬炒鸡蛋小朋友一定喜欢

Answer 5

宝宝大多都不肯主动吃青菜的，为此我们可是费了好多心思，2岁之前都是把青菜切成菜泥，