健康,小面包怎么做
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食材
食谱热量:5494(大卡)
主料
高筋面粉300g
酵母粉5g
方法/步骤
将高筋粉倒入盆中。
在面粉中加入酵母粉和咸盐,酵母粉和咸盐要分开放。
在面粉中倒入适量橄榄油。
在面粉中慢慢倒入纯净水,用手将面和成团,如图:
在案板上倒入适量橄榄油,将其抹开。
将面团放在案板上,揉成表面光滑的面团。
放到室温下发酵至面团2倍大。
将发酵好的面团放在案板上重新揉成原来大小,面团内气体排出。将面团整形成椭圆形。
放在室温下进行二次发酵。用保鲜膜盖在面团上,保持面团湿度。
面团发酵至原来的2倍大。在面团上撒上适量面粉,用刀在面团表面划几个口子。
11
在烤箱中最下层的烤盘中倒入适量水,烤箱预热至220度。放面包的烤盘放入烤箱中烤制30分钟即可。表皮脆,里面湿润有嚼劲,是一款简单好吃的面包。
食谱热量:5494(大卡)
主料
高筋面粉300g
酵母粉5g
方法/步骤
将高筋粉倒入盆中。
在面粉中加入酵母粉和咸盐,酵母粉和咸盐要分开放。
在面粉中倒入适量橄榄油。
在面粉中慢慢倒入纯净水,用手将面和成团,如图:
在案板上倒入适量橄榄油,将其抹开。
将面团放在案板上,揉成表面光滑的面团。
放到室温下发酵至面团2倍大。
将发酵好的面团放在案板上重新揉成原来大小,面团内气体排出。将面团整形成椭圆形。
放在室温下进行二次发酵。用保鲜膜盖在面团上,保持面团湿度。
面团发酵至原来的2倍大。在面团上撒上适量面粉,用刀在面团表面划几个口子。
11
在烤箱中最下层的烤盘中倒入适量水,烤箱预热至220度。放面包的烤盘放入烤箱中烤制30分钟即可。表皮脆,里面湿润有嚼劲,是一款简单好吃的面包。
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