Question

脸上长痘问题。

十五六岁开始长痘痘了，只是之前不知道。老是用手摸，还用手挤痘，现在，十八岁。连上的痘痘也有一点，只是脸好黑，又有点红，好多好多一点点的有的黑的有的红的。谁能给点意见，不说去医院看的，注意什么多吃什么。知道的专家说下。，谢谢。

Answer 1

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 2

给你提点小建议：
1、平常时候多喝开水，尤其是早上起床一杯水，长命百岁。
2、建议少吃辣的，什么担担面、酸辣粉、麻辣烫、辣椒酱等等，都戒了吧。
3、洗脸的时候用温水，打上香皂或洗面奶，仔细清理面部，可以多洗一会，然后在用清水清理干净。冬天里可以用些“大宝SOD密”、“蛇油膏”等化妆品来保养自己的脸蛋哦。
4、不要熬夜，通宵上网戒了吧。

Answer 3

就我多年的长痘的经验来看，你晚上要在十一点前睡，如果你整个脸黑的话那你是皮肤较薄的缘故，也较容易敏感，所以一定要少晒太阳或是与防晒霜或是隔离霜这点很重要。你可以在晚上的时候做自制橙花的花水面膜，补水又美白对皮肤伤害小，第二天起来会明显感觉皮肤会变好了很多，这几点都是比较好做的，我现在也是在改善中

Answer 4

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 5

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。