Question

出门了总是担心门没锁好，要反复确认好多遍，可是心里还是觉得没有锁好。我该怎么办啊？

Answer 1

你这属于强迫症的一种表现，最好的方法就是给自己一种暗示，一定锁好了，强迫自己相信自己，过一段时间就好了！

Answer 2

值得说明的是，并不是所有“担心门没有锁好的人”都得了强迫症。只有在这些念头和行为使你的生活发生混乱时，才能说有强迫症。
我们也许也会遇到这种情况：出了门，却总是担心门没有锁好。即便是已经下了楼还要跑上来再检查一遍。这到底是怎么回事呢？
如果有一种强大而又不可抗拒的力量迫使你产生特定的想法或行为，这就是强迫症的表现。例如，不断地检查门是否锁好，便是强迫症。对于强迫症患者而言，他们总是有强迫性的思维，挥之不去的念头使你产生焦虑不安的情绪和强迫性的行为，反复发生的特定行为甚至使你的生活发生混乱。
关于强迫症发生的原因，在不同的领域有着不同的观点。神经心理学家猜测，强迫症的发生可能与大脑血清素异常有关。科学家用选择性血清再吸收抑制剂对强迫症进行治疗，效果非常明显，但是需要的周期长，副作用不确定。目前也没有可靠的实验证明两者之间的联系。分子生物学家认为强迫症可能是有关血清素传递的基因发生了变异，从而导致大脑血清素异常。进化心理学家认为，强迫症心理或行为具有一定的进化优势。在一项调查中发现，中等程度的强迫症能获得最高的工作效率。
值得说明的是，并不是所有“担心门没有锁好的人”都得了强迫症。只有在这些念头和行为使你的生活发生混乱时，才能说有强迫症。一个人得了强迫症并不可怕，只要掌握正确的治疗方法，并及时向专业的心理医生求助，就能回到正常的生活中去。

Answer 3

每次把门锁好，对自己说，已经锁好了，不要想啦，一定要说出来，我就是这样，每次都管用^_^

Answer 4

家里有太多宝贝，可安装遥控报警器，绑定手机的。

Answer 5

强迫症，看心里医生