怎么练口才和表达能力
练口才和表达能力的方法:
1、每天对着镜子,和自己说话,反复的练习,和别人说话有时候会紧张,和自己说不会紧张了吧。把一个事情想透彻了之后,在慢慢的表达出来,循序渐进,一定可以的。
2、多读书,在闲来无事的时候,可以多看些名人传记,小说文章,精彩演讲,美文句子等等。在大量的积累之后,你的表达能力会在不知不觉中得到显著的提高。只有积累远远不够的,还需要勤学活用,这就需要我们多说多写了。
在表达能力中,思考也占据着首要的地位。每当你与他人交谈之后,或者自行写作之后,都应该抽出了一些时间,对你说的话或者你所写的内容进行一定的思考,总结其中的优点与不足,就这样,可能是你下一次交谈或写作的能力有较大的提高,从而提升表达能力。
3、说话或写文章之前先列好提纲。写文章也好,讲话也好,事前一定要列好提纲。提纲是树干,然后才能添枝加叶。有了提纲,讲话的时候就会脉络清晰,稍稍加点论据佐证,就是一篇非常精彩的演讲。
要充满自信。如果没有自信,讲话的时候就会内心慌乱,甚至紧张到冒汗、发抖、头脑一片空白,本来背的挺熟的稿子,一下子就忘的一干二净。所以,自信满满非常重要。
5、平常勤加练习。古人练艺讲究拳不离手,曲不离口,想提高表达能力也得多多练习。比如,自己给自己选定一个题目,经常在心中暗暗地进行演练,以提高自己的语言组织能力。