肩膀韧带拉伤怎么恢复

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神小朵
高粉答主

2020-12-14 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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人体的韧带在关节活动中起着很重要的作用,还具有保护骨头的功能。尤其是遭受到外部冲击的时候,韧带可以起到一定的缓冲作用,可以在一成程度上避免骨头受到损伤。但是由于一些意外或者运动不当等因素,导致肩部出现韧带拉伤的情况很常见。那么,如何尽快恢复拉伤的肩部韧带呢?

  1、冷敷和热敷

  当患者的肩部韧带拉伤之后,可以用冷水冲受到损伤的部位,或者用冰块冰敷,能够达到止血的目的;之后可以用绷带加压包扎,避免发生肿胀。在韧带拉伤24-48小时之内,由于局部的内出血已经停止,这时可以适当的使用温热毛巾对患处进行热敷或按摩,以促进血液的吸收,也能够达到消肿的目的。在热敷时一定要注意温度不能太高,也不能热敷太长时间,按摩时力度要轻,以免加重消肿或者再度发生出血。

  2、针灸

  采用针灸的方法能够对患者韧带拉伤的地方进行修复,能够一定程度上避免疾病的恶化。此外,针灸不受损伤的时间限制,治疗的方法比较灵活,医生会根据不同的受伤部位,选择不同的穴位进行针刺治疗。

  3、按摩与理疗

  按摩与理疗,也能够在一定程度上帮助韧带恢复。但是需要提醒患者的是,在受伤之后的24-48小时内不能进行按摩与理疗,以免加重出血与肿胀的症状。

  4、药物治疗

  中医中药对于治疗韧带拉伤,也有不错的效果。就中医看来,肩部韧带拉伤是因为外力的原因,而导致的筋骨损伤、瘀血肿痛。因此,在治疗上应该以活血化瘀为主,比较常见的药物有云南白药气雾剂、红花油等。

  以上,就是针对肩部韧带拉伤怎么恢复的相关介绍。由于肩部韧带拉伤对患者的影响比较大,如果不及时的采取措施进行治疗,可能会导致病情加重,所以当患者出现肩部韧带拉伤,可以通过以上几种方式来进行缓解、治疗。如果情况比较严重的患者,还是需要及时去医院检查,查看韧带拉伤的程度,在进行针对性的治疗。
上海开元丁主任
2019-07-02
知道答主
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韧带拉伤的恢复与治疗要视具体伤病情况而定,轻微韧带损伤也俗称拉伤,但恢复很快可以自愈,基本不需治疗便可迅速恢复。中度韧带拉伤也就是指疼痛感强烈,患处正常活动受限,这种程度的拉伤关键在于及时治疗,安心养息,必要时需要支具或石膏固定患肢。重度韧带拉伤是非常痛苦的,既有可能是结缔组织撕裂,也有可能是筋膜受损,需要到医院就诊
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于山野王9831
2019-04-09 · TA获得超过7717个赞
知道答主
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你好,肩关节韧带损伤首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,适当制动,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷及膏药外敷以增强疗效,如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳方案
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小达人320
推荐于2017-12-16 · 知道合伙人体育行家
小达人320
知道合伙人体育行家
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09年考取美容师资格证,现任公司美容保健师

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肩部拉伤需要看具体拉伤严重程度 如果只是轻微有酸痛 不影响活动 可以通过休息自行康复疼痛消除 要是拉伤比较严重 要检查明情况看是肌肉还是关节韧带拉伤 疼痛严重影响关节活动需要在骨科医生指导下对症进行治疗 使用肩带固定 配合一下物理疗法治疗康复 期间停止各项肩部手臂有直接关系的体育运动项目
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