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身高162cm的20岁女生，体重在51公斤左右比较好看，看上去不那么弱不禁风，也不是很丰满。要想有好的身材，最好多运动，跑步啊练习瑜伽啊，都是比较好。那样就不会不匀称。
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女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2
162-100-（162-150）÷2=56（公斤）。
这样你体重50公斤应该看上去匀称舒服的感觉。
162-100-（162-150）÷2=56（公斤）。
这样你体重50公斤应该看上去匀称舒服的感觉。
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50KG——56KG就是完美的身材。
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55公斤左右,上下别差出5公斤
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最好不要太瘦80--90是最好的啦```，我在站男人的角度看的哦`
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45~~~55KG就可以
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