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首先,要确定是否和练跆拳道有因果关系,还是因为其他摔倒之类的原因。
其次,跆拳道的腿法是主要攻击手段,运腿非常多,腿部折叠、发力动作也很多,如果与身体的扭转、起伏等动作配合不好,有可能造成膝盖的扭伤或者拉伤。
总之,先确定是否是跆拳道导致的,如果真是动作有错误,要现场请教老师,才能找到具体问题。
其次,跆拳道的腿法是主要攻击手段,运腿非常多,腿部折叠、发力动作也很多,如果与身体的扭转、起伏等动作配合不好,有可能造成膝盖的扭伤或者拉伤。
总之,先确定是否是跆拳道导致的,如果真是动作有错误,要现场请教老师,才能找到具体问题。
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