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食材食谱热量:449.5(大卡)
主料
猪里脊适量
方法/步骤
1
1、猪里脊顺肉丝方向先切片,再切条,粗细大约和小手指肚差不多
2、放进大碗,加入1/2小勺盐和2小勺料酒,抓匀,腌制15分钟;
3、腌肉时准备酱汁:所有调料加入大碗; 4、搅拌均匀,成酱汁。 5、腌好的肉丝,加入5大勺干淀粉; 6、拌匀至每条肉都沾裹上一层淀粉;
2
7、起油锅,下入适量花生油,烧至6、7成热:用筷子试一下,筷子周围迅速出现细小的泡泡即可,快速逐条下入里脊丝;
8、炸至表面酥脆,捞出; 9、放在厨房纸上,吸吸多余的油脂; 10、将调味汁放进炒锅,小火,边搅拌边加热; 11、 加热至酱汁粘稠,下入里脊条; 12、 翻炒均匀至每条肉丝都沾裹上酱汁即可。
主料
猪里脊适量
方法/步骤
1
1、猪里脊顺肉丝方向先切片,再切条,粗细大约和小手指肚差不多
2、放进大碗,加入1/2小勺盐和2小勺料酒,抓匀,腌制15分钟;
3、腌肉时准备酱汁:所有调料加入大碗; 4、搅拌均匀,成酱汁。 5、腌好的肉丝,加入5大勺干淀粉; 6、拌匀至每条肉都沾裹上一层淀粉;
2
7、起油锅,下入适量花生油,烧至6、7成热:用筷子试一下,筷子周围迅速出现细小的泡泡即可,快速逐条下入里脊丝;
8、炸至表面酥脆,捞出; 9、放在厨房纸上,吸吸多余的油脂; 10、将调味汁放进炒锅,小火,边搅拌边加热; 11、 加热至酱汁粘稠,下入里脊条; 12、 翻炒均匀至每条肉丝都沾裹上酱汁即可。
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