如何做一个从容不迫的职场孕妈
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职场孕妈碎碎念，各种难题大杂烩
有一些难题虽然不是每个职场孕妈都会遇到的，但是我想大概大多数孕妈会遇到以下一两个问题，比如上下班堵车，办公室有人抽烟，还有坐车没座位等等比较尴尬的问题，现在也来一一教你如何应对，帮您想的周到，您自然心里安心罗，也欢迎提出更多的问题，参与讨论解决哦。
难题一：上下班堵车怎么办。
大城市最大的不好就是交通堵车，生活在城市里，每天上下班车子特别多堵车的交通状况简直可以用“可怕”来形容，人挤人的现象每天都在上演。一遇到堵车，人多就会造成空气不流通，普通人乘坐都觉得非常不舒服，更别说大肚婆了。据说有位孕妇因为乘坐长路程的地铁上下班，由于每天都在高峰期坐车，由于人多，她因为多次缺氧严重影响了身体，导致自己早产，七个月就把孩子生下了，最后这个孩子还是肺功能严重缺陷。所以孕妈咪真的不能掉以轻心。面对上下班拥挤的交通状况，还是应该多多保护自己和宝宝，好好把这个问题重视起来。
破解招式一：选择避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。选择迟点去公司，如果迟到了，就会被扣工资，但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。选择早点去公司，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，可以说是一石几鸟。妈妈们自己选择吧。
破解招式二：可以在公司附近找个房子，因为公司到家的距离真的比较远，每天公交地铁来回换，真的太累人，如果没办法，还需要打的，费用也是很多，这样的话，预期租房，也不要打的了，最后算下来，不如在公司旁边租房，第一租房子就省去坐车子的时间，妈妈们可以多休息一会，第二，租房子还可以省去交通费，妈妈们可以选择走到上班的地方，因为不远，所以这样能省交通费，还能让母子多锻炼运动，也是不错的选择哦。
破解招式三：可以找个有车子的人顺便载你，如果他跟你的路线基本一致，那就太好啦，因为上下班的时间是最难打到车的时段，孕妈们可以在网上发贴子，征求寻找跟自己家的路线基本一致，靠着你家的有车一族，请求搭他的顺风车，如果有人热心帮你，你可以贴点油费，对于他们来说也不见得是件坏事，互利互惠，一举两得。
难题二：如何在没有空位的公交工具上坐上位子
破解招式一：一上车，你就可以搜索那些看起来就会给你让座的人，学生男人都是不错的选择，而且可以有眼神的交流，如果他的目光锁定在你身上，那么让座的可能就会比较大哦，还有就是占着“老弱病残孕”专座的非老弱病残孕乘客等，你走到他们附近，这些人可能比较容易让座，胆子大可以开口请他们帮个忙，如果不好意思开口，可以给个眼神交流，一般人都会体谅你是孕妇而给你让座的。
破解招式二：想办法让别人知道你是孕妇，很多妈咪不好意思开口叫别人给自己让座，但是自己的确很累，所以需要让别人知道你是孕妇，从而给你让座，妈妈们首先要穿孕妇装，肚子挺起来，这样别人一看就知道你是孕妇了，如果样子不是很明显，妈妈们可以跟司机或者售票员说，自己很可能会孕吐，吐在车上就不好了，希望他们可以安排一个靠着窗户的座位，这样就可以了。
难题三：如何对付办公室害人的烟味，不吸二手烟
破解招式一：群发e-mai，这样既可以向同事们汇报一下自己有孩子的喜讯，同时希望他们可以包容一下孕妇的各种现象，在工作上对你有个照应什么的。首先第一段可以跟大家说说怀孕的消息，表述喜悦之情。第2段说因为怀孕，可能会给大家带来一些不方便的地方，比如抽烟什么的，提示一下各位，这也是提醒大家对小生命的尊重，一般人都会尊重孕妇的，也会理解小宝宝的需求，你需要表达在同事的举手之劳下，你就可以生下健康聪明宝的心情。这种方式不仅可以传达你生宝宝的消息，还可以让同事为你多多考虑，自觉行事，一石二鸟哦。
破解招式二：无声的提醒，如果你觉得写e-mail发给大家麻烦还矫情，或者你觉得这种方式比较委婉，没有力道，起不到什么作用，大家不会很重视，干脆在自己的办公桌上做一个写有：No smoking!的大牌子，除非这个人真的很没礼貌，会很不自觉的去吸烟，一般人都会出去抽的。
破解招式三：请上司和女同事帮忙，如果以上都没有效果的话，只好请上司帮忙了，有老总出来制止那些不自觉的人抽烟，效果肯定会比较好的，除非他不想在这里长干下去了，另外，也可以跟办公室的女同事们一起发起联盟，因为二手烟真的很有害，不管你是不是孕妇，对女人的男人的影响都比较大，所以为了自己的健康，女同事也会加入你的队伍的。
职场妈妈的化妆经，孕妈也爱美
素面朝天怎么去上班，职场孕妈能不能化妆
有些孕妈怀孕后过于担心和焦虑化妆品的副作用，也让她们对装扮自己畏首畏尾，但是有的公司必须每天化妆，这让孕妈进退两难啊，其实纠结和焦虑也是对宝宝不好的，孕期的心态很重要，正确的化妆没有太大影响，而且一个清新焕发的状容可为你的职业形象加分，自己的心情也可以美美的，所以孕妈们可以适当化妆，选择对的化妆品就好了，孕妈们不要太过担心
打造孕妈魅力彩妆
在化妆品方面，粉底、腮红、香水等，适量使用是没有问题的，但是这些东西的质量要严格把关，而且不要每天涂抹，必要的时候可以用，因为彩妆的化学成分相对较多的，对宝宝多少会有影响。但是指甲油、烫染发需要避免，这些东西对妈妈和宝宝伤害比较大，还有口红也是，因为口红容易入口，还会沾附空气里的细菌，被妈妈吞到肚子里面去就很不好了。此外，专家认为孕妈妈们只要选择成分安全、天然的彩妆，合理适度的装扮自己是没有太大问题的，因为被皮肤毛孔吸收入体内的化妆品含量其实是非常微量的，妈妈们这下可以放心啦。
但是，值得妈妈们注意的是，最好是根据个人的经验，挑选值得信赖的彩妆品牌，看看它的成分，你用了不能过敏，因为孕妈是敏感体质，一旦过敏，就会对宝宝不利。此外，妈妈们不要忘了合理的运动，还有对于孕妈妈自己以及宝宝的健康防护，这些要比划转品带来的那点伤害要重要得多哦，因为只有活力充沛、心情开朗的美丽妈妈才能孕育出健康的宝宝哦!
打造孕妈清新裸妆
1.健康底妆，隔离霜不能省略。乳液不是隔离霜，如也有一定的隔离效果，但是这是远远不及隔离霜的，隔离霜是要区别于乳液和粉底的化妆品，不是可以随便替代的，它除了可以很好地保持底妆，隔离阳光带来的紫外线，同时，妈妈们用了这个可以隔离灰层污染。
2、睫毛弯弯，很多时候我们想要改善睫毛的形态，希望自己的睫毛又弯又翘，很多时候，美女们一般可先用电吹风吹热睫毛钳，然后将眼睫毛卷曲，这样卷出来的睫毛就会比较牢靠有型。但是，孕期就要特别注意了，尽量避免采用这种方法。因为孕妈妈常用电吹风容易产生头痛等不适现象。并且电吹风吹出的热风中含有化学纤维的微粒，对人体也不好可通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入孕妈的血液，再经胎盘进入宝宝体内，这就会影响宝宝健康哦。
3、水漾粉唇，其实对于职场孕妈妈的化妆程序来说，要不要化唇部和怎么划，以及它的危害是比较多争议的，因为这跟妈妈的口部直接相连，很有可能入口进入肚子里面。专家们都指出，如果可能的话，孕期彩妆最好要避免唇妆的部分。但是孕妈妈们在画唇妆之前，首先选择一款安全的产品就是最重要的，要注意好它的成分是否纯天然，而且要尽量选择值得信赖的大品牌。用天然的润唇蜜滋养唇部可以取代化学成分的唇彩口红，不但可以提亮嘴唇，还可以防止干燥哦。
职场孕妈切记完整卸妆孕妈在打造职场清新裸妆或者彩妆的同时，首先化妆品选择要以纯天然，无刺激的霜剂或奶液才是最好的。此外还需要注意的是，如果汗液和化妆品融合，会产生不良反应，所以最好尽快用妆产品完整清洁面部肌肤，不然可能会出现过敏，还有，卸妆要彻底，纯净温和的卸妆乳就是不错的选择，最好不要选择卸妆油，卸妆油的化学伤害可能更多一些。
关于产假
产假时间：《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工产假为十四周，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。”
丈夫休护理假：丈夫休护理假受是否是晚育及所在省份的规定。大多数省份《人口与计划生育管理条例》中都规定了晚育者丈夫休护理假的时间，一般在7到10天左右，有的地方如河南省可长达一个月呢!
晚育者产假：中华人民共和国人口与计划生育法》第二十五条：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”各地规定不一，具体参照所在省份的《人口与计划生育管理条例》。
怀孕期间工作安排：女职工劳动保护规定》第七条规定：“女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间;对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。”
产前检查：女职工劳动保护规定》第七条规定第三款规定：“怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。”单位不应当以此为理由扣发工资。
暂别职场，是时候请产假回去准备生宝宝啦
对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只有事先做好职场上的准备，这样才能既照顾好孩子又能在回归职场的时候占得一席之地，这才是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇，产假回来之后，发现自己的工作都别别人取代了，自己也会因为没有工作在手头而没有任何业绩，不久就自己辞职了，因此，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要提前规划一份产假工作计划，保证产假工作两不丢哦。
交接工作
与工作代理人交接工作，把你要做的事情安排给他，这是职场妈妈回家生孩子请假之前必须要做的一件事，也是对自己和公司负责，他越早能上手你做的东西，你就没有后顾之忧，想请假回去就可以回去了。在产假前，让代理人了解你工作的安排和流程，最好能够提前让他进入工作状态，万一你要提前回家，就可轻松离开。同时，你的代理人接替了你的工作，你还需要为他打点一下人脉，你有必要把你的同事介绍给他，让他熟悉，也好让同事知道他将代替你工作的事情，这样互相就会有个照应，促进他们的关系，让他们可以在必要的时候帮帮你的工作代理人。
产假期间与公司保持联系
在产假期中可以与代理人通电话，关心一下他的工作状态，这也是对他的问候和尊重，还有要时不时的跟你的老板联系一下，促进你们之间的关系，也可以问候公司的情况，老板就会觉得你对他的公司很上心，这样你产后不被炒鱿鱼的可能性就会达到提高，虽然有时会比较麻烦，但不吝啬这点时间与耐心，这些才是以后在职场生存的长久之道。
假期结束前的准备工作
当你还沉浸在与宝贝快乐相处的产假时，可千万不要忘了你的产假要结束了，所以假期结束前的一两周妈妈要收心了，该准备的也要开始准备了哦!您可以与同事，还有你的工作代理人多多了解公司的近况，手头上的主要任务，工作进展的程度，方便你回公司后立刻上手你的工作，这样，你一回到公司就可以迅速找回原来的感觉，说不定创造很好的业绩呢!
有一些难题虽然不是每个职场孕妈都会遇到的，但是我想大概大多数孕妈会遇到以下一两个问题，比如上下班堵车，办公室有人抽烟，还有坐车没座位等等比较尴尬的问题，现在也来一一教你如何应对，帮您想的周到，您自然心里安心罗，也欢迎提出更多的问题，参与讨论解决哦。
难题一：上下班堵车怎么办。
大城市最大的不好就是交通堵车，生活在城市里，每天上下班车子特别多堵车的交通状况简直可以用“可怕”来形容，人挤人的现象每天都在上演。一遇到堵车，人多就会造成空气不流通，普通人乘坐都觉得非常不舒服，更别说大肚婆了。据说有位孕妇因为乘坐长路程的地铁上下班，由于每天都在高峰期坐车，由于人多，她因为多次缺氧严重影响了身体，导致自己早产，七个月就把孩子生下了，最后这个孩子还是肺功能严重缺陷。所以孕妈咪真的不能掉以轻心。面对上下班拥挤的交通状况，还是应该多多保护自己和宝宝，好好把这个问题重视起来。
破解招式一：选择避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。选择迟点去公司，如果迟到了，就会被扣工资，但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。选择早点去公司，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，可以说是一石几鸟。妈妈们自己选择吧。
破解招式二：可以在公司附近找个房子，因为公司到家的距离真的比较远，每天公交地铁来回换，真的太累人，如果没办法，还需要打的，费用也是很多，这样的话，预期租房，也不要打的了，最后算下来，不如在公司旁边租房，第一租房子就省去坐车子的时间，妈妈们可以多休息一会，第二，租房子还可以省去交通费，妈妈们可以选择走到上班的地方，因为不远，所以这样能省交通费，还能让母子多锻炼运动，也是不错的选择哦。
破解招式三：可以找个有车子的人顺便载你，如果他跟你的路线基本一致，那就太好啦，因为上下班的时间是最难打到车的时段，孕妈们可以在网上发贴子，征求寻找跟自己家的路线基本一致，靠着你家的有车一族，请求搭他的顺风车，如果有人热心帮你，你可以贴点油费，对于他们来说也不见得是件坏事，互利互惠，一举两得。
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破解招式一：一上车，你就可以搜索那些看起来就会给你让座的人，学生男人都是不错的选择，而且可以有眼神的交流，如果他的目光锁定在你身上，那么让座的可能就会比较大哦，还有就是占着“老弱病残孕”专座的非老弱病残孕乘客等，你走到他们附近，这些人可能比较容易让座，胆子大可以开口请他们帮个忙，如果不好意思开口，可以给个眼神交流，一般人都会体谅你是孕妇而给你让座的。
破解招式二：想办法让别人知道你是孕妇，很多妈咪不好意思开口叫别人给自己让座，但是自己的确很累，所以需要让别人知道你是孕妇，从而给你让座，妈妈们首先要穿孕妇装，肚子挺起来，这样别人一看就知道你是孕妇了，如果样子不是很明显，妈妈们可以跟司机或者售票员说，自己很可能会孕吐，吐在车上就不好了，希望他们可以安排一个靠着窗户的座位，这样就可以了。
难题三：如何对付办公室害人的烟味，不吸二手烟
破解招式一：群发e-mai，这样既可以向同事们汇报一下自己有孩子的喜讯，同时希望他们可以包容一下孕妇的各种现象，在工作上对你有个照应什么的。首先第一段可以跟大家说说怀孕的消息，表述喜悦之情。第2段说因为怀孕，可能会给大家带来一些不方便的地方，比如抽烟什么的，提示一下各位，这也是提醒大家对小生命的尊重，一般人都会尊重孕妇的，也会理解小宝宝的需求，你需要表达在同事的举手之劳下，你就可以生下健康聪明宝的心情。这种方式不仅可以传达你生宝宝的消息，还可以让同事为你多多考虑，自觉行事，一石二鸟哦。
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破解招式三：请上司和女同事帮忙，如果以上都没有效果的话，只好请上司帮忙了，有老总出来制止那些不自觉的人抽烟，效果肯定会比较好的，除非他不想在这里长干下去了，另外，也可以跟办公室的女同事们一起发起联盟，因为二手烟真的很有害，不管你是不是孕妇，对女人的男人的影响都比较大，所以为了自己的健康，女同事也会加入你的队伍的。
职场妈妈的化妆经，孕妈也爱美
素面朝天怎么去上班，职场孕妈能不能化妆
有些孕妈怀孕后过于担心和焦虑化妆品的副作用，也让她们对装扮自己畏首畏尾，但是有的公司必须每天化妆，这让孕妈进退两难啊，其实纠结和焦虑也是对宝宝不好的，孕期的心态很重要，正确的化妆没有太大影响，而且一个清新焕发的状容可为你的职业形象加分，自己的心情也可以美美的，所以孕妈们可以适当化妆，选择对的化妆品就好了，孕妈们不要太过担心
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在化妆品方面，粉底、腮红、香水等，适量使用是没有问题的，但是这些东西的质量要严格把关，而且不要每天涂抹，必要的时候可以用，因为彩妆的化学成分相对较多的，对宝宝多少会有影响。但是指甲油、烫染发需要避免，这些东西对妈妈和宝宝伤害比较大，还有口红也是，因为口红容易入口，还会沾附空气里的细菌，被妈妈吞到肚子里面去就很不好了。此外，专家认为孕妈妈们只要选择成分安全、天然的彩妆，合理适度的装扮自己是没有太大问题的，因为被皮肤毛孔吸收入体内的化妆品含量其实是非常微量的，妈妈们这下可以放心啦。
但是，值得妈妈们注意的是，最好是根据个人的经验，挑选值得信赖的彩妆品牌，看看它的成分，你用了不能过敏，因为孕妈是敏感体质，一旦过敏，就会对宝宝不利。此外，妈妈们不要忘了合理的运动，还有对于孕妈妈自己以及宝宝的健康防护，这些要比划转品带来的那点伤害要重要得多哦，因为只有活力充沛、心情开朗的美丽妈妈才能孕育出健康的宝宝哦!
打造孕妈清新裸妆
1.健康底妆，隔离霜不能省略。乳液不是隔离霜，如也有一定的隔离效果，但是这是远远不及隔离霜的，隔离霜是要区别于乳液和粉底的化妆品，不是可以随便替代的，它除了可以很好地保持底妆，隔离阳光带来的紫外线，同时，妈妈们用了这个可以隔离灰层污染。
2、睫毛弯弯，很多时候我们想要改善睫毛的形态，希望自己的睫毛又弯又翘，很多时候，美女们一般可先用电吹风吹热睫毛钳，然后将眼睫毛卷曲，这样卷出来的睫毛就会比较牢靠有型。但是，孕期就要特别注意了，尽量避免采用这种方法。因为孕妈妈常用电吹风容易产生头痛等不适现象。并且电吹风吹出的热风中含有化学纤维的微粒，对人体也不好可通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入孕妈的血液，再经胎盘进入宝宝体内，这就会影响宝宝健康哦。
3、水漾粉唇，其实对于职场孕妈妈的化妆程序来说，要不要化唇部和怎么划，以及它的危害是比较多争议的，因为这跟妈妈的口部直接相连，很有可能入口进入肚子里面。专家们都指出，如果可能的话，孕期彩妆最好要避免唇妆的部分。但是孕妈妈们在画唇妆之前，首先选择一款安全的产品就是最重要的，要注意好它的成分是否纯天然，而且要尽量选择值得信赖的大品牌。用天然的润唇蜜滋养唇部可以取代化学成分的唇彩口红，不但可以提亮嘴唇，还可以防止干燥哦。
职场孕妈切记完整卸妆孕妈在打造职场清新裸妆或者彩妆的同时，首先化妆品选择要以纯天然，无刺激的霜剂或奶液才是最好的。此外还需要注意的是，如果汗液和化妆品融合，会产生不良反应，所以最好尽快用妆产品完整清洁面部肌肤，不然可能会出现过敏，还有，卸妆要彻底，纯净温和的卸妆乳就是不错的选择，最好不要选择卸妆油，卸妆油的化学伤害可能更多一些。
关于产假
产假时间：《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工产假为十四周，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。”
丈夫休护理假：丈夫休护理假受是否是晚育及所在省份的规定。大多数省份《人口与计划生育管理条例》中都规定了晚育者丈夫休护理假的时间，一般在7到10天左右，有的地方如河南省可长达一个月呢!
晚育者产假：中华人民共和国人口与计划生育法》第二十五条：“公民晚婚晚育，可以获得延长婚假、生育假的奖励或者其他福利待遇。”各地规定不一，具体参照所在省份的《人口与计划生育管理条例》。
怀孕期间工作安排：女职工劳动保护规定》第七条规定：“女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间;对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。”
产前检查：女职工劳动保护规定》第七条规定第三款规定：“怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。”单位不应当以此为理由扣发工资。
暂别职场，是时候请产假回去准备生宝宝啦
对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只有事先做好职场上的准备，这样才能既照顾好孩子又能在回归职场的时候占得一席之地，这才是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇，产假回来之后，发现自己的工作都别别人取代了，自己也会因为没有工作在手头而没有任何业绩，不久就自己辞职了，因此，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要提前规划一份产假工作计划，保证产假工作两不丢哦。
交接工作
与工作代理人交接工作，把你要做的事情安排给他，这是职场妈妈回家生孩子请假之前必须要做的一件事，也是对自己和公司负责，他越早能上手你做的东西，你就没有后顾之忧，想请假回去就可以回去了。在产假前，让代理人了解你工作的安排和流程，最好能够提前让他进入工作状态，万一你要提前回家，就可轻松离开。同时，你的代理人接替了你的工作，你还需要为他打点一下人脉，你有必要把你的同事介绍给他，让他熟悉，也好让同事知道他将代替你工作的事情，这样互相就会有个照应，促进他们的关系，让他们可以在必要的时候帮帮你的工作代理人。
产假期间与公司保持联系
在产假期中可以与代理人通电话，关心一下他的工作状态，这也是对他的问候和尊重，还有要时不时的跟你的老板联系一下，促进你们之间的关系，也可以问候公司的情况，老板就会觉得你对他的公司很上心，这样你产后不被炒鱿鱼的可能性就会达到提高，虽然有时会比较麻烦，但不吝啬这点时间与耐心，这些才是以后在职场生存的长久之道。
假期结束前的准备工作
当你还沉浸在与宝贝快乐相处的产假时，可千万不要忘了你的产假要结束了，所以假期结束前的一两周妈妈要收心了，该准备的也要开始准备了哦!您可以与同事，还有你的工作代理人多多了解公司的近况，手头上的主要任务，工作进展的程度，方便你回公司后立刻上手你的工作，这样，你一回到公司就可以迅速找回原来的感觉，说不定创造很好的业绩呢!
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