焦虑症有多严重才需要吃药,我得了药但并不
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你已经确诊了吗?在牛津精神病学教程有提到:
1、多严重时候吃药:
在广泛焦虑障碍早期阶段(达到DSM-iv诊断前6个月之前),心理咨询就可以起作用,而且,应该以心理咨询为主,但是咨询无效,就需要进行药物治疗。
对广泛焦虑心理咨询应该遵从这样的原则:
(1)制定一个清晰的心理治疗计划;
(2)保证身体症状不是疾病引起的。
2、主要使用的方法:
(1)放松训练,在优酷上有相关视频,你可以去百度,但是,由于焦虑非常难以平静,所以许多患者无法坚持,小组练习或者有人陪同可以提高动力,而且对于放松训练的使用应该配合患者的兴趣,放松训练多种多样,音乐、呼吸、肌肉渐进式放松训练、气功、瑜伽等,选择你喜欢的放松训练。
(2)认知行为疗法:主要是系统性脱敏训练。这种方法效果更好,症状可降低50%,脱落率更低,治疗效果可以维持两年甚至更久。
3、药物以及副作用
短期治疗:安定:使用不超过3周,因为使用时间较长有产生依赖性的风险,
丁螺环酮:不产生依赖性,但是见效慢。
长期治疗:三环类和5-羟色胺抑制剂
万拉法新和帕米西汀:治疗有效,而且相对安全。
1、多严重时候吃药:
在广泛焦虑障碍早期阶段(达到DSM-iv诊断前6个月之前),心理咨询就可以起作用,而且,应该以心理咨询为主,但是咨询无效,就需要进行药物治疗。
对广泛焦虑心理咨询应该遵从这样的原则:
(1)制定一个清晰的心理治疗计划;
(2)保证身体症状不是疾病引起的。
2、主要使用的方法:
(1)放松训练,在优酷上有相关视频,你可以去百度,但是,由于焦虑非常难以平静,所以许多患者无法坚持,小组练习或者有人陪同可以提高动力,而且对于放松训练的使用应该配合患者的兴趣,放松训练多种多样,音乐、呼吸、肌肉渐进式放松训练、气功、瑜伽等,选择你喜欢的放松训练。
(2)认知行为疗法:主要是系统性脱敏训练。这种方法效果更好,症状可降低50%,脱落率更低,治疗效果可以维持两年甚至更久。
3、药物以及副作用
短期治疗:安定:使用不超过3周,因为使用时间较长有产生依赖性的风险,
丁螺环酮:不产生依赖性,但是见效慢。
长期治疗:三环类和5-羟色胺抑制剂
万拉法新和帕米西汀:治疗有效,而且相对安全。
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