Question

单亲女孩：我该如何走出心里的阴霾，请大家帮帮我，我真的害怕有一天走不下去了我就会像我父亲那样…

我是一个单亲家庭的女孩，今年大二，父亲在我5岁的时候因抑郁症去逝，从小跟着母亲过。父亲去世的事母亲从没向我提起过，家里的亲戚也从没告诉我父亲的离开时怎么回事，我一直不清楚实情。小时候问大人他们就用其它的理由“敷衍”我，说什么去美国了之类的，后来我就不再问了。直到这几年才渐渐从大人那里了解到父亲因抑郁症而去世这个事实。今年十一月在亲戚的安排下我见到并安葬了父亲的骨灰，安葬的时候我的心情非常难受，妈妈在给父亲的信里说希望他快回来，还写了我们现在的电话号码和住址。我的父亲毕业于军校，生前是省立医院的医生，母亲是会计，单位效益一直不好，高二时母亲下岗了，现在在外面代帐，每月仅一千左右的工资。父亲去世后，我们家条件一直不好。从小家里的亲戚就经常帮助我们。
其实，对于没有爸爸这件事，我从小时候的猜疑不安到长大后的慢慢习惯，一路走来，我甚至一度觉得父亲在我的生命里已经完全不重要了，没有他我一样过得好。可是，这几年，我开始越来越深刻地感受幼年丧父对自己内心带来的痛苦，我越来越觉得，事实上，我是如此的需要父亲！需要一个完整幸福的家！
这种越来越强烈的痛苦是在进入大学，慢慢融入社会之后在心里形成的。描述一下我吧，我身高173，相貌尚可，高考考进一本211大学，学的是理工科的建筑类专业。我的性格比较内向，话不多，有时候不太自信。总的来说，我从小是一个比较乖的孩子，成绩一直还不错，可就是性格不好，初中高中的时候在班上一直和别人交流不多，高二之后特别容易脸红害羞，朋友也比较少。我深深的知道我的性格对我的人生会产生不利的影响，所以，进入大学以后，我积极参加活动，想以此来锻炼自己，改善自己的性格。我现在是团委的一个副部长和班上的文艺委员。大学里，我还经常参加文艺活动，在学校的文艺活动里做过礼仪，模特，歌手等等。大一学年获得校级三等奖学金。其实，客观来说，在很多方面，我不比别人差，我的生活值得我热爱，值得我骄傲，我在看别人的同时，别人也在欣赏我。然而，有个问题却是我心里久治不愈的症结，时不时地困扰我，我知道，那是我骨子里由来已久的不自信的心态。这或许不能完全归咎于我的家庭情况，但我认为，很大程度上，是我的家庭背景造成了我的这种性格。我觉得，主要原因有三点：一、我从小没有父亲。二、家庭经济条件不好。三、母亲对我的影响。我看过一些相关的资料和书上说，一个女孩的自信和坚强很大程度上来自于家庭教育和生活中父亲对他的影响，父亲是一个家庭坚强的后盾，只有受到父亲和母亲双方面的影响，孩子才能建立起健全的人格，显然，我缺失了这父亲一块，我承认，我比较喜欢年龄大一些的男生，这可能来源于我的不安全感和念父情结。家庭经济条件不好并不是很大的一个影响，因为我认识很多双亲家庭但家里条件不好女孩性格都很好很活泼大方，这总是让我很羡慕……我的母亲保守，偏内向，或许是她的境遇让她在亲戚同事面前抬不起头来，总是有点畏畏缩缩的样子，家里的饭局上，不管和辈分大辈分小的人喝酒，她都要站起来，我希望母亲和我都表现的自然大方一点，而母亲总是让我难堪。从小到大，不管是考试考得好还是竞赛拿了奖还是参加了什么不错的活动，母亲都很少夸奖我，只是说一些“那你还不是很差么”“看来你还比较比较幸运”之类的话，她还常在外人面前说我这个不好，那个不行，对儿时的我造成了我不如别人的自卑心理。我常常觉得，背后空空的，没有一个强有力的支持，人也特别不自信，自卑对人的困扰（因为提问字数有限，自卑的困扰我就不详述了，大家应该也了解一些吧），有时甚至让我产生想放弃一切的想法。
我该如何走出心里的阴霾，请大家救救我
关于我们家的情况，特别是我父亲的情况，从小到大我几乎不曾和别人提起，初中时只告诉过一个同桌，高中时也只告诉过一个同桌，而且都没说得很具体，只是告诉她们我父亲不在了。大学里我从没和任何人说过这事，我觉得人越长大就越容易世俗，我害怕他们在心里对我的同情或鄙夷。这让我有种欺骗他人，欺骗自己，戴着面具做人的感觉。我知道，至今我都无法坦然的面对我生活中的事实，我总是逃避，在同学朋友中塑造我双亲健在家庭幸福的假象。所以没有真正了解我想法的人，即使是和比较好的朋友，之间也有一层隔膜。我想交一两个知心的朋友，但又不敢把心里的真实感受告诉朋友。我该怎么办呢

Answer 1

　　我觉的你想的太多了，其实一些问题都是人太过纠结而产生的，你换个角度，换个思维，这个问题就不是问题了。甚至一个问题在此刻你认为是问题，而在另一个时间你会发现曾经认为那么纠结的问题在此刻开来是多么微小，不值一提，甚至会觉得曾经的自己是多么的好笑。
　　我觉得你不应该自卑，因为你有自信的本钱，你首先考上了一本的大学，在大学中你做了许多的努力去改变自己，这一点我很赞赏你，因为你有一种to the best（我自创的表达，你应该能理解吧）的心，这点我很欣赏你，并且你已经有了这个心，你所需要的就只是继续保有这颗心，并继续做你大学里你曾努力做的事，勇敢地表达自己。
　　你应该做一些出格的事，勇敢的改变自己。从根本上改变自己，比如：当你因不自信而不敢干某事的时候，你何不从完全相反的方面去想，即：做你不敢做的某事，其实当你做了这件事之后，你会发现你并没有失去什么，你会发现你当初不敢做这件事只是因为当初想的太多。另外不要太在意别人的想法，因为别人对你的想法只存在于你和他交流的10秒之内。
　　具体的一些建议：1.每天早上对着镜子微笑，永远记住对别人微笑，这可以让你多交朋友，创造和谐的生存环境。2.做几件“出格”（你不敢做的事）的事3.学习一些性格阳光明丽的榜样，将自己当做职业白领或女强人，想一想女强人会自卑吗，会哭吗，学学《野蛮女友》中的那个女的吧，不是学她如何整男人，而是那份阳光明丽的个性。
　　我看好你哟。
　　还要谈，给我留言吧，我的博客是54321xiaoxiang@sina.cn

Answer 2

还有，你完全没有必要“在同学朋友中塑造我双亲健在家庭幸福的假象”。
这样封闭自己，后果就是，这么大的世界，没有一个人可以了解你。你会越来越孤独，甚至觉得自己是那么的不重要，不要埋怨为什么没有人可以了解你，要想想，你是否让他人看见过你的心。
不要觉得我们这样的家庭会被人看不起，
我的经历可以验证这个说法。
只要你够努力、够豁达、够快乐，你会发现有很多人视你为特别珍贵的人~

Answer 3

你其实没有必要去遮掩什么，你的身边有你的同学，还有你的妈妈，你在害怕什么？你的爸爸永远会在天堂保佑你的。所以你不用去遮掩，这样只会使你更加孤独，不要把自己的内心封锁起来，让更多的人去了解你，我想你会交到更多的朋友的。还有，你的妈妈在你获得荣誉的时候，其实她心里很开心，之所以说那些话，只是想让你取得成绩是不要骄傲，要谦虚。所以你要明白你妈妈的心。

Answer 4

接受，没有父亲就会有更多的不安全感，就可能自我封闭，缺乏自信是属于你年龄段的迷惑，当然也不能排除你家庭的影响，可以找一个知心的朋友，也可以自己静下来思考，最好是多看看优美的文字与学习专业的知识，充实自己的大脑，因为你的未来还很迷茫，也不知道什么是真正对自己有用的，但不是每一件事都要有结果，自强！起码还有母亲值得奋斗，也真心的祝福你不要遇到狼，找一个平凡重感情的上进的男孩！！！

Answer 5

可怜的女孩，这种感觉我也有过。所以我老公比我大十二岁我都不介意。
找到自己的另一个半就好多了，一定要知道疼你。

Answer 6

其实你内心非常渴望，

Answer 7

其实你看 有那么多人在关系你呢~ 大家都叫你走出来 不要担心不要阴霾不是么~
希望你可以放下自己心中的包袱 父亲不在其实我们并不会就此就不喜欢一个人， 因为这不是不喜欢他或她的理由。
我是基督教徒 我相信人要是有了信仰 时间很美好的事 有人觉得我们傻 可是因为信仰让我们对生活充满希望
交朋友是很好的 但是不要交了什么损友哦
注：你的妈妈是个伟大的母亲