脸上长了痘痘怎么办啊?是吃减肥药导致的,本来脸上就是过敏肤质,现在已经停药了,还是有痘痘,下不去...
脸上长了痘痘怎么办啊?是吃减肥药导致的,本来脸上就是过敏肤质,现在已经停药了,还是有痘痘,下不去了,怎么办,急求!!哪位好心人帮下忙,呜呜……...
脸上长了痘痘怎么办啊?是吃减肥药导致的,本来脸上就是过敏肤质,现在已经停药了,还是有痘痘,下不去了,怎么办,急求!!哪位好心人帮下忙,呜呜……
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休息饮食规律和食物营养的均衡,多吃水果和蔬菜,千万不要吃辛辣油腻的东西,忌烟酒。另外要加强身体锻炼,这样不仅能很轻松地去除脸上的豆豆,而且自然而然地就达到了减肥的效果
最后给您一句忠告:是药三分毒,希望您慎重用药,早日摆脱烦恼,谢谢
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平时吃清淡的食物,多喝水,痘痘千万别用手去抠,不然会留疤的。
最好不用化妆品,化学物质对皮肤没什么好处,如果怕干可以用些润肤的就可以了。
实在不行就去中医那调理吧
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2010-11-29
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效果最佳的减肥小动作
通过勤走路,不仅可以减肥,而且可以防治许多疾病,如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于 勤 字,要求每天有意识地创造走路的机会。健身球3部曲让你简单瘦 临睡前运动 小补 让你瘦得快 去就近的工作单位上班,可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上班步行2-3公里,下班后步行1公里,对身体健康恰到好处。 在家里欣赏音乐时,根据自己的身体条件,跳上一段健身舞。每天晚饭后半小时,伴着音乐舞动30-60分钟,不仅能带来好心情,而且长期坚持会带来健康的身体。3倍燃脂12秒运动瘦身奇法 魔鬼身材速成 柔体静力操 在愉悦的心情下,有条不紊地做家务活也是良好的身体锻炼机会。内容包括厨房工作、居室打扫、护养花草、收拾藏书等项目。每天家务劳动1小时(相当于轻体力劳动),就可以起到健身作用。 每工作2小时后,有意识地做1-2分钟静力性肌肉活动,如端坐做几次两手捏拳与放拳、全身肌肉的一张(吸气)一弛(呼气)等活动,有助于体能的调整。
康雅姿 (专业减肥资讯网站)
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参考资料: 康雅姿 (专业减肥资讯网站)
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多喝白开水,不吃辛辣食物,立即停药
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