
吃玛咖到底有没有什么饮食上的禁忌
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玛咖不是药,禁忌基本上没有,但是应该注意的是应当尽量养成按时吃饭、按时休息等良好的生活习惯,饮食方面要注意均衡饮食,合理搭配。玛咖片可以作为一种煲汤的佐料,像玛咖煲鸡、鱼头或者骨头汤都可以,还可以磨成粉冲水喝,不过口感会略有点辛辣,玛咖精片可以作为日常补充剂来吃,口感也没那么辛辣,品牌的选择很重要,一个医生朋友说过最好是选择像古迹、康 美云、三九等这些比较有实力的品牌。
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