为什么每天早晨刚睡醒的时候最难受

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mingyancheng

2017-04-12 · TA获得超过144万个赞
知道顶级答主
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1,日有所思夜有所梦,你一醒来就会很紧张,说明你的心情一直是压抑的,晚上睡眠质量不好,所以说你还是在极度焦虑中而又很难自拔的尴尬境遇;
2有人说自信是成功的要是,能有一个好心态是很重要的,你每天起来都能给自己以鼓励和信任是很健康的表现!其实人每天都会面临很多复杂的问题,可是心态如果处在低落状态,自己紧张的工作就很难应付,于是就会出现做什么都不如意的感觉,渐渐会感觉人生都失去了色彩甚至没有了奋斗的动力!就会出于极度痛苦之中;
3要学会发泄和分享你的快乐,人生可以没有伟大的事业,可是不能没有贴心的朋友,学会将你的不良情绪找个适当的发泄方式处理一下很重要的;
4,进步的过程总伴有痛苦,当你习惯时,你就真的进步了;
5,你能很清醒的认识自己,说明你是追求进步并能很好的调适的!
新媒体新人
2017-04-12 · TA获得超过180个赞
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因为你睡眠不好
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2017-04-12 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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怎么会
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