Question

红枣枸杞粥什么时候吃对身体更好

Answer 1

红枣枸杞粥什么时候吃最好呢？关于这点，并没有特定的时间，因为不同的时间食用的话，对人们的好处各不同。概括来说的话，红枣枸杞粥适宜在以下三个时间来吃：1、早中餐之间或者下午3点建议在早餐和中餐之间，和下午时间15点左右吃红枣枸杞粥，不仅对身体好而且容易吸收。

Answer 2

红枣枸杞粥食用后对贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症有一定的保健调理功效。而健康人常食之，可使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
红枣枸杞粥建议每天早上吃一次，连续吃20天左右即可见到调理效果。