肌肉只会在睡眠中长吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肌肉 睡眠 搜索资料 2个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 爱吃甜的鱼 2017-06-22 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：2.5万 采纳率：0% 帮助的人：5495万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 对。只能在睡眠中增长。平时是不长的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 蒙范告音华 2020-05-30 · TA获得超过1199个赞 知道小有建树答主 回答量：1966 采纳率：95% 帮助的人：9.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 肌肉得到充分的休息不在于睡眠，而在于放松！你再好的睡眠质量也分解不了停留在你肌肉里面的乳酸！肌肉在运动中会产生乳酸！如果得不到放松就会形成乳酸堆积！使肌肉僵化！直接影响到你肌肉的生长与弹性！所以说运动完放松是最最重要的！他要比睡眠恢复的快的多！你的顾虑是不必要的！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-01-21 肌肉是在睡眠时增长的吗？ 10 2016-08-21 肌肉是在身体休息时长还是睡觉时增长 11 2022-10-27 肌肉的生成与睡眠是否有关？ 2020-09-15 人在睡觉时身体里的肌肉也都在休息吗？ 1 2017-04-07 锻炼肌肉为为什么要保证充分的睡眠 3 2014-05-02 怎样的睡姿有利于肌肉生长 更多类似问题 > 为你推荐：
