Question

有人减肥成功的吗？可以分享一下吗？水煮菜这个减肥食谱能减的了？🙏🙏

有人减肥成功的吗？可以分享一下吗？水煮菜这个减肥食谱能减的了？🙏🙏🙏帮帮忙

Answer 1

坚持每天上午泡生姜吃，下午不吃！保你减肥！

追问

你减过？

追答

吃过，很好！不信你就试试看！、

追问

谢谢，我试试

Answer 2

我坚持运动

追答

跳绳 跑步

坚持半年

现在很瘦

就是小腿好硬

追问

😭😭😭😭我坚持一下就不行了，没人陪我减，没什么心情😔

追答

哦 我们是集体运动 所以我坚持下来了

你在家没事跳绳 特别容易减脂

追问

😖😖家里有绳，而己我现在没有工作。唉，减肥减几天总是减不下去

追答

要想健康减肥要坚持 不是一天两天就能减下去的

Answer 3

追答

😊

追问

怎么减的？

分享下？

追答

我朋友这个是 花钱减肥 配合减肥餐 减的 一个疗程瘦十好几斤

有段时间了 也木有反弹 而且饮食也不用控制

想快速减肥我可以给你推荐