Question

苏打水是酸性还是碱性 喝苏打水有什么作用

Answer 1

人体的pH值并不会因饮用水的pH值不同而改变。

Answer 2

天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，是上好的饮品。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。
喝苏打水的好处
1、苏打水呈弱碱性，可平衡体内酸碱度。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸；如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。
喝苏打水注意事项
1、高糖分的苏打水喝多了不但可能引起肥胖，还可能血糖增高，高血糖患者不适宜饮用苏打水。
2、不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。身体健康的人也不适宜长期饮用苏打水，否则也会引起体内钠含量的超标。