Question

陪孩子度过叛逆期，一个合格的家长应该做到这几点

Answer 1

1.理解及尊重孩子
从孩子的角度去思考他的想法及感受，倘若孩子的对立行为是合理的，以安全为前提，让孩子有选择的自由空间，父母不须处处设限。例如：我想让孩子穿粉红色皮鞋，但孩子想穿绿色的凉鞋，后来想想其实也不需要强制孩子的穿著打扮一定要符合我的审美观。
同样的可以尽量给孩子选择题而不是是非题，比如问淘淘要不要睡觉，她100%回答不要。换个问法：我们现在是让XX玩具陪你睡觉还是XX玩具陪你睡觉啊？给她几个选项，让她享受自己做决定的乐趣。
2.以言语、行为称赞和鼓励孩子
孩子到超市都想要帮忙推推车、提篮子，可以跟他说：“谢谢你帮忙提篮子/推推车，妈妈变得好轻松”。肯定孩子的行为，让他感受到自己是有能力的，从中培养“我可以对别人有帮助”的自信。
3.教导孩子"可以做的事"
大人们自己尽量少说〝不要〞。与其凡事只说"不可以"，不妨将焦点放在"可以做的事"，例如：小朋友在游戏室一直拿球丢人，可以说"不可以把球朝着别人丢，别人会痛喔！你可以把球丢在篮框里面。" 让孩子知道不正确的行为，以及告诉孩子可以怎么做，孩子就不会无所适从。
4.运用"我..讯息"有效的表达

当孩子因想买玩具而大声哭闹，家长先以平和的语气对小朋友说："我在你旁边，等到你不哭为止"，等孩子心情比较平复，可以跟孩子说："妈妈刚刚看到你大吵大闹给别人困扰，心里觉得好难过，希望你以后不要再这样了。" 透过"我...讯息"的技巧让父母示范对事不对人的沟通方式，也能避免情绪化训斥的指责。
5.运用绘本引导孩子觉察及辨识情绪
2-3岁的孩子已经开始增加自我意识，然而受限于语汇表达能力以及情绪的觉察辨识还不成熟，因此经常以哭闹等方式来表达。父母可以选择一些与基本情绪有关的绘本，