植物神经紊乱要怎么调理?
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植物神经功能紊乱类别:外科概述:植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。病因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起。症状表现:患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失。诊断依据:治疗:过去对于植物神经紊乱的患者在临床上,常按精神病,抑郁症用一些抗精神病药进行治疗,往往疗效不好,而且容易产生耐药性和依赖性。在增加药量的同时对身体也产生了不良影响。
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物理睡眠法:
眨眼崔眠法:当夜间电灯关闭,上床后仰卧身体;眼睛盯着天花板;尽量往头后看,这时你开始反复开闭眼睛,直到感到眼皮酸累,开成一种人为眼肌疲劳状态,眼睛自然就会闭合,安然入睡。眨眼催眠能集中你的注意力,使你不去思考其他的事情安心入睡。这一运动还可以预防和减少眼睑下垂,延缓衰老过程。
我个人认为神经官能症都是心理阴影、和太追求完美心理造成的 做到我教你的 我相信你的病有好转勒~~希望我的回答可以为楼主带来帮助。谢谢 呵呵 祝你早日康复~
眨眼崔眠法:当夜间电灯关闭,上床后仰卧身体;眼睛盯着天花板;尽量往头后看,这时你开始反复开闭眼睛,直到感到眼皮酸累,开成一种人为眼肌疲劳状态,眼睛自然就会闭合,安然入睡。眨眼催眠能集中你的注意力,使你不去思考其他的事情安心入睡。这一运动还可以预防和减少眼睑下垂,延缓衰老过程。
我个人认为神经官能症都是心理阴影、和太追求完美心理造成的 做到我教你的 我相信你的病有好转勒~~希望我的回答可以为楼主带来帮助。谢谢 呵呵 祝你早日康复~
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植物神经功能紊乱内因主要是脏腑功能失调所造成的,心是五脏六腑的主,生命活动的根本,居于首位。如果心神过于躁动,神不能也少了不定,不仅会导致不寐症,必然就会干扰脏腑,耗气伤精,容易导致疾病,甚至导致人过度衰老,减少寿命。
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可以在中医进行调理
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植物神经功能紊乱是由于精神心理或社会因素等导致的一系列综合症,表现各种各样,但没有相应的器质性疾病。表现的症状可以涉及到神经系统,消化系统,循环系统,呼吸系统等,如头晕头痛,失眠,腹痛,。腹胀,腹泻,胸闷胸痛,心慌,气短,出汗等
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