有没有人便秘10几年治好的

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已是君心恋未央C
2018-10-15 · TA获得超过1315个赞
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我便秘十多年了,有治疗的最有效的方法么治疗便秘方法:1、喝一两口不加水的蜂蜜,吃的肉食和油炸食品多,你就多喝点不加水的蜂蜜;2、一顿饭用几个老玉米吃饱,不吃别的。告别便秘:先吃少油素食一星期,不吃肉食和油炸食品,多吃红薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的话,肉食就可以试着吃,鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种,就会发现吃什么肉食便秘。今后当吃这些引起便秘的食物时,同时喝一两口不加水的蜂蜜,就不存在便秘了。不爱上火的人,可以每天早晨吃一调羹蜂蜜淹姜颗粒。制作方法:选鲜姜一块,切成大米粒大小的颗粒,倒上蜂蜜腌制三分之一蜂蜜,三分之二姜粒,拌匀。多吃甜食,胃肠蠕动加快,可减弱便秘。
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看婧惜W
2021-04-22 · TA获得超过271个赞
知道小有建树答主
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我从10岁多开始便秘,一直到现在,大约15年了。一周排便2-3次左右。10岁之前没相关记忆。便秘的时间长到我觉得我认为一周2-3次是正常的,直到有次浏览百度才知道自己也是便秘患者。。不过也没刻意求医。

然后因为其他的一些毛病去看了次中医,大夫说我脾胃不好,就开了药。喝了7付(就是一周,14袋),排便次数很快就变成一周4-5次。喝了7付之后本来约好的一周复诊一次,结果工作耽搁了,没及时去复诊,停了药,排便次数又降了下来。最后保持一周半到两周复诊一次的频率,每次都开7付药(代煎)。喝了大致21-28付吧我觉得,现在一周排便6-7次,无论喝不喝药都固定不变了。。算是治疗效果显著了,也许后续还要巩固一下,毕竟十几年了嘛,但至少能肯定取得了阶段性的胜利。。

个人总结一下为什么成功:

  1. 年轻。虽然便秘时间长,但我还年轻。大夫也说年轻病就好了一半。再拖个十几二十年想要治好或许花的功夫就要多出许多了。。

  2. 大夫技术不错。毕竟是朋友推荐的,开的药是对症的,不然不能解释十几年的便秘两三周就好了。。现在中医骗子多,尤其是公立中医院里面更乱得是不能看。

  3. 饮食控制。之前喜欢吃大蒜和辣椒。辣椒还没什么。吃大蒜后第二天肠胃反应特别明显,大概率拉稀,排便的时候感觉又稀又热又急,总之很难受。。但就是控制不住,爱吃。。看了大夫后,辣椒稍微少吃了点,但大蒜基本不吃了。配合治疗嘛。吃夜宵的次数也控制了(主要是薯片+冰饮料,实际上对肠胃很不友善),然而最近又有抬头趋势,不过排便依然保持在一周6-7次,就无所谓了。

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