气温骤降,如何预防感冒?
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近日,北方流行感冒的人很多,各大医院基本爆满,据国家卫计委发布信息,流感病毒检出阳性率高于近3年的同期水平。所以提醒市民注意防范,注意流感和普通感冒区别,流感主要是由病毒引起的,一般发病急,高烧39~40,要及时治疗,用抗病毒类药物效果较好,普通感冒一般发病不是很急,开始出现打喷嚏,流鼻涕,嗓子疼,头痛等症状,这样先不要急着打点滴,可以吃一些感冒药物缓解,如有发烧,还是要就医的,不要贻误病情。
现在北方降温,最低温度达到-20~-28,个别地区达到零下三十多度,希望大家注意保暖,室内外温差比较大,注意穿衣适度,尤其是老人和小孩,做好防护,出门可以带上口罩,一方面是避免寒风直接吸收呼吸道,另一方面也对细菌、病毒有一定的防护。家庭可以用食醋熏蒸进行消毒,平时注意多喝水,经常开窗通风,冷天不要开窗时间过长,注意平衡膳食,每天吃水果,做适合自己的体育锻炼,增强机体抵抗力。
如果体温增高,发烧时间比较长,白细胞数增多,在医生的指导下,经过口服药物治疗无效的,或者某些病人出现呕吐,可以考虑输液治疗,但提醒大家不要盲目输液,好多药物是有副作用的,降低机体的免疫力,增加机体的肝脏、肾脏的代谢负担。
(以上图片均来源于网络)
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