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做一些运动 弹跳类的 比如篮球 羽毛球什么的
然后注意补充营养 多吃一些含钙 蛋白质高的东西
每天晒晒太阳 也有助于钙质吸收
男孩在23还能长个呢 不要着急
身高和SY过没关系
然后注意补充营养 多吃一些含钙 蛋白质高的东西
每天晒晒太阳 也有助于钙质吸收
男孩在23还能长个呢 不要着急
身高和SY过没关系
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都17岁了，就别费劲了。骨骼18岁就钙化的差不多了，而且身高也是一个过程。
后天有三个方面 1营养 2睡眠 3运动。
现在正是高考的时候，把精力还是放在学习上吧。别告诉我学习也不好，身高也不好，那就长帅点吧。
后天有三个方面 1营养 2睡眠 3运动。
现在正是高考的时候，把精力还是放在学习上吧。别告诉我学习也不好，身高也不好，那就长帅点吧。
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这个是两个概念不能混为一谈，没有一点关系
你还能长，平时多做运动还有机会长
你还能长，平时多做运动还有机会长
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做拉升运动~~~我大概在17岁上大学以后还长了两厘米
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