驾考两次都没过,心态崩了的我现在该怎么办?

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Tata丶
2018-03-13
知道答主
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说实话真的没必要心态爆炸。

看看这个新闻。。人家这魄力。还在坚持考。

放平心态,考试很难但总是会过的,过不了无非太把他当回事了所以紧张,所以心态最重要。想想那些还没考科一的,4月份后他们驾照就更麻烦了。所以你现在不用太着急的。

最后祝早点考过,放平心态哦。

fiora丶火
2019-03-26
知道答主
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我也是两次没过 场地里面练都没问题技术比很多学员都好 但是考试的时候就特别紧张 生怕哪里出错 一紧张有些点位就记不住 就挂了 真的烦 练得好好的一考就挂😤
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胖小胖与臭小王
2018-03-13 · 姊妹家有二女初长成日记
胖小胖与臭小王
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调整好心态,像曾国藩一样,屡败屡战。
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hlywan
2018-03-14 · 知道合伙人教育行家
hlywan
知道合伙人教育行家
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发表省级论文10篇 参与国家级课题一个 参与校级课题若干

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如何克服驾照考试紧张、消除焦虑情绪呢?
1、 进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系” “不要慌、不要慌,没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。
2、 芳香缓解紧张情绪:对于考生考试时出现的紧张情况,《新闻晚报》报道了世界自然医学研究院研发了一种名为“艾考露”的考试香水,可以起到调节情绪的功效,个人使用后感觉很不错,当然考试前要注意保持乐观的情绪,不要过多地担心;如果进入考场时过于紧张,有身体不适的感觉,可以从心理上下意识地松懈一下;如果时间是足够的,可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体、自我暗示取静等。及时的调整。不要老是把自己的注意指向考试的结果。
3、 考前练习薄弱环节:有针对性地进行考前练习。如自己的薄弱环节是进库,就要考虑是点位看点不准,还是空间感的问题?可就自己常遇到的状况让教练进行修正,带着问题去学,并在考前1小时前进行巩固,效果会特别好。
4、 考前多回忆过去练习中成功的体验:树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑担忧的成分,以一种新的姿态,新的精神面貌,出现在考场上。
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