女人乳腺增生了怎么办，怎么治最好
1.乳腺增生的不能吃的食物有哪些?咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。
2.乳腺增生的不能吃的食物有哪些?乳腺增生欢喜不能吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病尤其不利。生气后以及吃了燥热类的食品后，有的人会明显感觉出患病部位的不适。
3.乳腺增生应该吃的食物有哪些?多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
以上就是乳腺增生患者如何正确饮食的相关介绍，希望对患者有所帮助，饮食只能起到缓解病情的发生，不能只靠饮食来治疗，还要是去医院在医生的指导下采取药物治疗或是其它方法，这样才能把乳腺增生彻底治愈。
中医中药得甫茹淑宁茶治疗在对乳腺小叶增生疾病中累积了较为丰富的经验，对本病有着独特的优势和潜力，从整体出发，针对病因治疗，能从多方面、多角度达到“全性腺轴调理治疗乳腺增生”的作用。
防治乳腺增生，除了疏通脚上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩，按揉、点压均可。每天坚持，持之以恒，就会有不错的效果。
中医认为乳腺增生主要是气血不畅通造成的，与女性的心理、生活饮食习惯有很大关系，可以通过按摩肝、胆这些经络的穴位，消除身体的积滞，促进气血的通畅，让乳腺增生在按摩中得到改善和根除。
按摩的穴位有渊腋、辄筋、三阴交、太冲。其中渊腋、辄筋是胆经的要穴，按摩时使用大拇指由渊腋向辄筋方面轻推，这个部位比较在乳房的斜上方，比较敏感，开始可能会有些酸痛感觉，这正说明此处经络有堵塞，轻推81次，然后用手的拇指外四个指头再轻揉一下推按的这两个穴位之间的区域，手法可以轻柔一些。三阴交对于女性作用很大，太冲是肝经的原穴，这两个穴位对于疏通经络很有益处，按摩时每个穴位点按180下，以感觉到酸麻为度。如果有时间再搓一下两肋，可以进一步促进治疗效果。
如果是轻度的时间不长的增生，一般按摩当天可以感觉到增生减轻或者疼痛消失，一周到半个月会将增生完全的消除，如果增生严重和时间过长，就需要坚持按摩一段时间，并且在饮食和心理上都要注意调节，综合治疗，肯定会达到理想的效果。
女性在生活中患的疾病种类要比男性患上的疾病的钟来要多的多，特别是很多的女性朋友在生活中会经常的患有乳腺疾病，最常见的就是乳腺增生，女性患上乳腺增生的时候要及时的进行治疗，生活上也要注意护理，常用徳付筎舒宁檫消除疼痛和肿块。现在让我们来了解一下乳腺增生吃什么。
轻度的乳腺增生患者，在平时的饮食方面，就应该要多注意点，主要吃些对自己身体好的食物，能调理自己的身体最好，主要可以吃紫菜蟹肉粥，主要的材料就是紫菜，蟹肉，米，生姜丝，把这些东西在一起煮，煮好就可以食用了，可以当做早餐吃，这对患者身体是很有帮助的，可以吃的。
还有的食疗是海带响螺汤，主要是响螺肉，海带，还有瘦猪肉，这些东西都是营养比较丰富的，海带对人身体很好，瘦肉的铁等物质是很丰富的，把这些煮汤，如果在冬季的时候，可以加些胡椒粉，生姜，抵御寒冷。青皮山楂糕，材料就是生山楂，青皮，把青皮和山楂煮好取汁，再用其煮粥，早晚都可以吃的，对身体很好的，可以补血养气的，滋养脾胃，让其气血通畅。准备玉米一百克，再准备丝瓜五十克，鸡蛋一个，这需要加入水之后进行炖煮一个小时的时间，之后在起锅的时候加入鸡蛋，淀粉，冰糖，调匀之后服用，需要每周吃两次，尤其是对于有乳腺增生的女性改善的效果是很好的。
轻度乳腺增生的患者也要注意饮食应该要清淡点好，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的不干净的食物，油炸的，煎烤的尽量不要吃，要对身体上点心。
轻度乳腺增生患者在饮食上应该要多注意点的，可以参考上述的做些菜来吃，还能对身体有帮助的，不过最主要的是要好好治疗自己的病，不要觉得不严重就不上心了，要多注意的，最好要赶紧治疗，赶紧恢复健康。一般乳腺增生不算很严重的患者，那么食疗的方式进行改善是不错的选择，但是比较严重的患者是需要及早的做个检查药物治疗的，尤其是有乳腺增生的患者比较严重，不去治疗，炎症加重，还会诱发一些其他的乳房疾病出现，对身体的影响很大，所以不要怠慢的。
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
（1）单纯性乳腺增生症
在年轻患者中最为常见，是一种生理性乳腺增生，以典型周期性乳房疼痛为待征，一般不需要药物治疗，通过调整情绪，放松心情，一般失衡的性腺激素都会自行纠正，乳痛症状可以自行消退。如果疼痛较明显，可以使用一些中成药如小金丸、乳癖消、乳宁片等，或者服用富含γ-花生四烯酸的前列腺素受体的药物或食物，如夜樱草油、蛋黄、深海鱼类、海草等海产品，来补充必需脂肪酸（必需脂肪酸可以降低催乳素的活性）。极少一部分疼痛难以缓解的，乳痛持续>7 d/月, 反复发作>6个月的重度乳痛症, 严重影响生活者, 可以酌情予以三苯氧胺等内分泌药物治疗。
（2）乳腺腺病
属于病理性乳腺增生，介于单纯性乳腺增生症和囊性增生病之间，往往伴有乳痛，有时会有乳腺结节。对这类乳腺增生的治疗，主要以药物治疗为主。临床上，一般予以中成药治疗，以软坚散结为主，辅疏肝理气的中成药如小金丸、乳癖消、乳增宁片等；乳痛严重者，可以予以内分泌药物治疗：以抑制雌激素为主，如三苯氧胺,托瑞米芬等。
（3）囊性增生病
乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多。此类增生属于不可逆性改变，可能癌变成为乳腺癌，需要引起我们的重视！因此一旦确诊，就要提高警惕，积极进行系统治疗，目前囊性增生病主要以内分泌药物治疗为主，如以达那唑、溴隐停、黄体酮、三苯氧胺等，辅以中医治疗，并且需要定期复查。
乳腺增生是一种慢性疾病，治疗疗程较长，需要根据自己的病情，在医生指导下进行必要的口服药物治疗。因此，建议患者坚持足疗程的处方用药，治疗间歇期学会自我检查，发现问题及时就诊，3-6个月到医院复查一次。
