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一招教你轻松瘦脸！
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什么样的方法可以瘦脸蛋呢
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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吃苦瓜，苦瓜减肥效果很好的，我就经常吃苦瓜，都能瘦好几斤呢。
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