运动健身注意事项有哪些 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 运动健身 注意事项 搜索资料 2个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? 九皮圣远16 2017-12-07 · TA获得超过453个赞 知道小有建树答主 回答量:641 采纳率:74% 帮助的人:83.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 (1)冬季进行健身锻炼时热身活动要充分,尤其在室外时,首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。(2)衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。(3)环境要清洁舒适在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 UeZw6210 2020-11-15 · TA获得超过2713个赞 知道小有建树答主 回答量:417 采纳率:100% 帮助的人:21.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健身长跑有利于心情舒畅、精神愉悦。这种长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容一周健身训练计划在线生成,一句话10秒立即生成一周健身训练计划一周健身训练计划,简单输入标题即可10秒钟生成所需一周健身训练计划,样式精美!2024新版高级AI一周健身训练计划生成工具,立即10秒钟高效完成你所需一周健身训练计划www.aippt.cn广告上班族健身时间安排淘宝摸鱼皮肤已上线!分享皮肤赢红包上班族健身时间安排淘宝网摸鱼神器,首页可一键变身在线表格和设计软件!登录立即分享jianghu.taobao.com广告 其他类似问题 2022-05-09 健身过程中应该注意哪些事项? 2022-06-10 运动健身注意事项有哪些 2022-06-30 运动健身要注意什么事项 2022-09-29 健身锻炼注意事项有哪些 2022-08-07 健身锻炼的注意事项有哪些? 2022-08-07 健身运动注意事项 2022-08-03 日常运动健身的注意事项有哪些 2023-03-26 健身有哪些注意事项 更多类似问题 > 为你推荐: