每天坚持跑步对人的好处及弊端是什么？
3个回答
展开全部
坚持跑步对身体有什么益处吗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员，我推荐几款比较好的1000米跑步测试设备：1. SRAMclincher 6061管胎版：这款产品采用高品质的6061-T6铝合金材质，轻量且强度高，适合训练和比赛使用。SRAMclinche...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
每天坚持跑步对人有好处，而且是不用质疑，好处表现在：耐力好，肌肉健壮发达，自身免疫力增强，使人顺利的健康成长。
基本没有坏处，当然也不能过度的运动跑步，超出身体承受范围对身体也是有一定的损害的，根据自己的体能量力而行。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天坚持跑步到底能有多少好处呢？不仅能减肥变帅，还能增长寿命
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
