Question

我的骨骺线闭合了么，还能长多高

Answer 1

骨骼闭合还能再长高吗

Answer 2

对于骨骺线闭合停止生长的人来说，增高就是依靠骨微裂实现了。能刺激骨微裂方式只有2种，一个就是穴位的刺激让它慢慢苏醒，一个是剧烈运动摩擦骨骼后产生的苏醒（如摸高蹲下起跳的瞬间膝盖摩擦），但是很少人可以每天坚持这样的剧烈运动的。祝乐高是通过理疗不断的刺激脚底重要穴位，并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方。从而让我们不需要去做大量剧烈运动，也可以实现骨细微裂，持之以恒达到生长祝高。 21岁后的我，通过此方法还长了2CM。
　　1、斜坡加速跑（100米左右15°斜坡，最快速度冲下来），4次/组；
　　2、半蹲发颤纵跳（背靠墙，两脚与肩宽，大腿水平，两后跟踮起，前脚掌着地，至小腿发颤，纵跳放松）2~3分钟/次；
　　3、摸高跳（摸屋顶或摸篮板）、8~12次/组
　　4、单杠悬吊，3分钟/次
　　四组，早晚各一次。
　　营养方面，食物营养成份含量表，把富含“能促进长高的营养元素钙、磷、蛋白质、VA、氨基酸、碳水化合物等的食物列表，EXCEL排序，你可发现“-胡萝卜、菠菜、猪肝、虾，黄豆、咸鸭蛋、牛肉、玉米、土豆”等各有优势。虾和牛肉营养高，但价格比较贵，最经济的组合搭配是：玉米黄豆7:3比例，营养价值主要有几项指标甚至超过牛肉！
　　配方：玉米黄豆炒熟磨细，白糖芝麻鸡蛋混合，滚水冲熟。锻炼回来后鲜开水冲熟，稍凉喝下。

Answer 3

你提供的图片是可以看到骨骺线的，并不是消失了，男生在25到28之前骨骼没有百分百钙化的，女生在23到25之前也是如此。我95年的现在已经22了， 以前我也研究过长高没能坚持下来 长了不到一厘米 自从被一个妹子嫌弃身高以后励志长高 后来把时间放在运动上，天天锻炼拉伸，坚持到目前一年还高了4.5cm。
我做的杨云风日记里面的增高方法，就是做适当强度的摸高、拉伸、跑步、吊单杠，我做跳跃摸高是100个，分组，拉伸做踢腿，压腿，伸个懒腰，静止摸高，摸地！共5组，每组每个25s！都是晚上做的，

Answer 4

可以的，还可以涨一点的。

追问

怎么懒得呢

看的呢