Question

月经长期不调减肥代餐的那种饼干可以吃吗

Answer 1

可以吃
减肥饼干其实并不复杂，就是无糖、低脂、高纤维的，所用的全麦粉、植物油、鸡蛋都是常见的健康食材，不会影响内分泌，而且有研究表明经期吃代餐饼干甚至更容易减肥。