人可以几天不喝水
禁食时人体会缺少三大营养物质:一是碳水化合物,没有它人体神经细胞、肌肉细胞全部“停工”,导致昏迷;二是蛋白质,禁食后人体会拿自身蛋白质作“替补”;三是脂肪,无摄入后人体会动用自身脂肪,但脂肪燃烧代替碳水化合物参与能量代谢易造成酸中毒,整个血液Ph值都会下降,并影响神经系统和肝肾等脏器功能。禁食的人,通常死于多系统多脏器功能衰竭。一般说来,器官会按以下顺序出问题。
一、大脑:因节食原因处于慢性营养不良状态,造成低血糖,神经细胞会相对缺血、缺氧,因此记忆力减退,思维能力会下降。二、肝:血清蛋白合成减少,循环中蛋白水平下降。肾:功能下降造成周身乏力、精神不振、性欲减退,少数人会出现双下肢不同程度浮肿。三、心:血液排出量和心肌收缩性能减低。四、胃:胃酸照样分泌,而此时又没有食物让胃消化,胃酸就开始刺激胃,从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
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人3天不饮水会脱水死亡,7天不进食会饿死。
不吃饭只喝水就没得肯定的回答了,这要看这个人的身体情况了,在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解。
首先是血液中的血糖,再就是糖元,最后是脂肪,蛋白质等物,还些物质的分解会为人体提供水份和能源。但是长久下去,不补充的话,也会耗尽。
之所以说要看人的身体情况是因为胖人的脂肪等多一些会活得久一点,去年报到的一位牛人不吃饭只喝水活了四十多天来着。
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几天不喝水对身体有影响,具体介绍如下:
1、呼吸系统疾病可能性增加
体内长期缺水时,唾液分泌减少,口干舌燥,食物就很难下咽。
2、眼部干涩
缺水容易导致眼部液体含量减少,眼部感觉到干涩,长期下去,很容易导致干眼症。
3、肠道排毒不畅
身体缺水容易导致消化液不足,影响食物的吸收与消化,人体消化需要大量水分,如果缺水的话,则需要从其他器官吸收,引发其他脏器干燥,食物容易在肠道内聚集,导致身体衰老。
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扩展资料:
注意事项
1、多喝水不仅促使出汗和排尿,而且有利于体温调节,促使体内病菌迅速排出。
2、大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。
3、餐前餐后喝杯水。有了足够的水分,才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人来说,可以在饭前半小时左右喝一小杯水,增加饱腹感;饭后半小时,再喝一小杯水,加强身体的消化功能,有助于保持身材。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2015/0323/c85914-26732798.html"target="_blank"title="人民网-晨起不喝水到老都后悔10大毁掉健康的喝水习惯">人民网-晨起不喝水到老都后悔10大毁掉健康的喝水习惯
参考资料来源:/env.people.com.cn/n/2014/1230/c1010-26298432-8.html"target="_blank"title="人民网-再不喝水就晚了细数身体缺水的19大危害">人民网-再不喝水就晚了细数身体缺水的19大危害