腰扭到可以剧烈运动吗

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一冉滢文
2018-08-07 · 知道合伙人母婴行家
一冉滢文
知道合伙人母婴行家
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北京育婴宝教育咨询有限公司2015年度优秀员工

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你好这位朋友,很高兴为你解答,你说的这种情况急性腰扭伤刚刚好转的话,建议你先不用急于运动,以免再次扭伤,治疗困难,建议你先适当的小幅度的运动,在运动前进行预热活动,跳舞尽量避免有下腰、翻滚等大动作,建议你至少半月后循序渐进运动,祝您健康
千观花尤
2018-08-06 · TA获得超过143个赞
知道小有建树答主
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想想也是不能的,找医生把腰医好后再说运动的事吧。
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