Question

如何养胃 7种方法全方面护胃

Answer 1

毋庸置疑 是猴头菇，长白山猴头菇养胃效果明显，可长期吃，是长白山养生四宝之一，市场价80元左右一斤。

长白山猴头菇能促进消化，增进食欲，能增强胃粘膜屏障技能，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良甚至胃溃疡、胃胀都有比较好的效果。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。所以胃不好的人，可以尽量多食用猴头菇，猴头菇的做法有很多种，可以根据自己的口味来吃。

Answer 2

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，少食多餐，坚持每天一杯稀健丁香茶，养胃暖胃的，注意腹部的保暖。