脸上经常长痘痘怎么办
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脸上经常长痘痘你知道该怎么办吗??
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找到长痘的原因
1:如果经常在月经前一两星期暴长,那就是“生理痘”,是由于体内变化而阶段性引起的,可以的话,不用处理,月经后会自然消除。
2:如果长痘是因为不清洁引起的,那就要注意床上被褥,枕头的清洁,还有刘海不要留太长,否则头屑,汗水,细菌多,会加剧痘痘的恶化。
3:如果是由于近期多吃了热气上火的东西,造成长痘,那就要煮点绿豆汤喝,去去火。
4:如果是使用了不适用的护肤品,化妆品,造成长痘,那就要果断抛弃。
5:要判断自己的体质。这个需要去找有经验的中医才能判断。
我自己的例子:
我已过青春期,但断断续续不断长痘,俗称的“淑女痘”,我以前一直以为是饮食方面不注意,吃上火了,就经常喝凉茶,在广东,凉茶可是很盛行的 。可是,没有用,越喝好像越长。有一天去看中医 ,经鉴定,体质属于“寒湿体质”,长痘不是因为体热,而是体内太寒湿,就是所谓的阳虚。这种体质,凉茶,蟹,等一切寒凉的食物都应该特别注意,最好不吃不喝的。反而,辣椒,以前怕长痘碰都不敢碰的东西,其实对我的体质是有好处的,可以驱寒。从此才知道,辣椒不会让我长痘。 --------------一句话:脸上的任何状况,都是身体内部的反应。
1:如果经常在月经前一两星期暴长,那就是“生理痘”,是由于体内变化而阶段性引起的,可以的话,不用处理,月经后会自然消除。
2:如果长痘是因为不清洁引起的,那就要注意床上被褥,枕头的清洁,还有刘海不要留太长,否则头屑,汗水,细菌多,会加剧痘痘的恶化。
3:如果是由于近期多吃了热气上火的东西,造成长痘,那就要煮点绿豆汤喝,去去火。
4:如果是使用了不适用的护肤品,化妆品,造成长痘,那就要果断抛弃。
5:要判断自己的体质。这个需要去找有经验的中医才能判断。
我自己的例子:
我已过青春期,但断断续续不断长痘,俗称的“淑女痘”,我以前一直以为是饮食方面不注意,吃上火了,就经常喝凉茶,在广东,凉茶可是很盛行的 。可是,没有用,越喝好像越长。有一天去看中医 ,经鉴定,体质属于“寒湿体质”,长痘不是因为体热,而是体内太寒湿,就是所谓的阳虚。这种体质,凉茶,蟹,等一切寒凉的食物都应该特别注意,最好不吃不喝的。反而,辣椒,以前怕长痘碰都不敢碰的东西,其实对我的体质是有好处的,可以驱寒。从此才知道,辣椒不会让我长痘。 --------------一句话:脸上的任何状况,都是身体内部的反应。
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