新生儿通常无法睡一整晚，他需要频繁的哺乳。等到4~5个月之后，宝宝会渐渐在夜间越睡越长，直到一整夜。如果你的孩子在半夜清醒，先不要急着下床。试着不理他，让他自行翻滚，等到累了自然就会入睡。
宝宝半夜醒来的原因
1、睡眠周期较短
成人的睡眠周期持续平均90分钟，但是婴儿的睡眠周期比较短，持续大约50~60分钟左右。这也是为什么他们夜间睡眠时，1小时左右会醒来一次。
2、睡眠深度较浅
婴儿不仅需要较长的时间入睡，以及夜间频繁的醒来，他们的睡眠深度也比成人浅，因此很容易就会清醒。
宝宝半夜醒来的原因很多。
3、生理钟未定
另一个夜间不睡觉的原因是，生理时间还没设定。我们晚上睡觉早上起床，是因为我们会因应昼夜而有固定的生理时钟，但婴儿在2~5个月之前，可能还未形成固定的生理时钟。
4、发展新里程碑
随着宝宝会爬、滚、走路、说话，他们的睡眠可以被打断。当他们的新技能让他们清醒的时候，白天让宝宝获得适当的午睡，来帮助他们获得充足的睡眠变得很重要。
5、睡眠时刻休息
有时候婴儿睡眠时间不长是很自然的事情，但是他们为了在睡眠周期中有频繁的休息。当宝宝不能睡一整夜的时候，揭示了很高水平的发展和智力成果。
6、他们正在长牙
有些宝宝似乎会和长牙斗争。长牙非常痛苦，并且不舒服，特别是在夜间。长牙也可能导致烦躁、肚子痛和食欲不振。
7、得到你的关注
婴儿在白天可能睡得比晚上好，这是因为夜间他可以得到更多主要照顾者的关注。在此期间，比较少干扰可以打断你的照顾。
8、他们需要运动
婴儿喜欢以不同的方式移动，因为他们需要显着的感官相互作用。从子宫出生到外面的世界来，他们的神经系统依然脆弱，他们没有情感或身体能力可以处理疲劳、疼痛和饥饿。
9、他们渴望进食
这也是一个很明显的原因。宝宝半夜醒来是因为他肚子饿了，像要吃东西。婴儿5个月以前，夜间可能还需要1~2次的喂食。
如何帮助宝宝醒来再入睡
1、尽量不要开灯
宝宝醒来的原因有很多种，如果他是想要得到你的注意，那么你最好不要开灯。当房间灯光依旧保持黑暗时，宝宝有时候会再自行睡着。
2、尝试喂食牛奶
在宝宝建立睡一整夜的睡眠习惯之前，你可能还是需要提供他母乳或是配方奶。如果宝宝过了5个月之后还是无法睡一整晚，那就是过度依赖而不再是因为饥饿。
3、不要理会宝宝
有时候宝宝半夜醒来只是因为他想要玩耍和练习他的新技能。因此，不要理会他，等到他玩累了自然会再睡着。
4、轻轻拍他屁股
大部分的宝宝都喜欢被轻轻拍打、安抚，因此，当你发现宝宝清醒时，可以试试轻拍他的背部或屁股，安抚他入睡。
如果帮助到你，希望能采纳！
