抑郁症平时该注意什么？

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高粉答主

2018-03-16 · 关注我不会让你失望

知道大有可为答主

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你好，抑郁症患者在平时生活上注意，多和家人里沟通交流，把不愉快事情和家人里说，开心的事情也要和家人里说说，抑郁症患者平时多运动，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着，平时多出去走走，尽量每天保持愉快的心情，放松精神缓解压力。

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殷媚WK
2018-03-16 · TA获得超过1038个赞

知道小有建树答主

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注意运动，跑步。
注意发现美好。

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匿名用户
2018-03-16

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不吸烟，不通宵………

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