感觉很心累怎么办 10

😔😔😔😔😔😔😔😔(T_T)... 😔😔😔😔😔😔😔😔(T_T) 展开
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杨金超联谊
2018-10-13
知道答主
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想想没有什么能约束我们的心。心无处不在,把心拿来我给你洗洗上面沉重的东西
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学生清远尘
2019-11-14
知道答主
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看看聊聊,向阳花木易逢春,心累了?明天就会好的

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wsb71580
2018-10-13 · TA获得超过8362个赞
知道大有可为答主
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去吃喝玩乐心不累
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能儿007
2018-10-13
知道答主
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去看看大海吧
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匿名用户
2018-10-13
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如果感到心累疲惫,建议试试下面的办法:
1、不要为生活中的小事烦恼,放开一点,为这些事情烦恼是很不值得的,遇到事情就着手去解决,不要怨天尤人,也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去,看书不是为了看完,不要急,能看多少快就看多少快,急也没用,反而让自己情绪烦躁起来,这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候,迅速找到让自己烦躁的原因,并立刻去解决,多笑一笑,有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
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