Question

怎样才能忍住不联系前任？

和男朋友分开一个月了，每天都有无数个想要找他的瞬间，我感觉自己要坚持不住了，怎么办？

Answer 1

分手后，每个人遗忘前任的时间各不相同，有的人可能很快就把前任彻底遗忘了，有的人则需要花很长一段时间才能慢慢治愈失恋留下的伤疤。
既然你已经和前任分手了，那么你就应该把目光放长远一点，你要学会往前看，你不要总是沉迷于过往的感情里无法自拔。
只有当你真正放下了前任，你才有可能重新开始一段感情。
分手后，如果女人想要真正放下前任，那么你就要果断删除或拉黑前任的所有联系方式。
有时候，你之所以很难忘掉前任，你总是忍不住想要联系前任，是因为你的手机里依然保存着前任的电话号码，你舍不得删除或拉黑前任的联系方式。
因为你不舍得删除或拉黑前任的联系方式，所以你会在无数个夜深人静的时刻忍不住想要拨通前任的电话，你会想要给前任发消息，你想要了解前任最新的生活动态。
只有当你狠心删除或拉黑前任的所有联系方式，你才有可能尽快从失恋的阴影当中走出来，你会因此彻底断了跟前任联系的念想。
因为你已经删除或拉黑了前任的联系方式，所以无论你怎么想念前任，你都无法跟前任再次取得联系。
所以，如果你想在分手后彻底放下前任，你就应该迅速删除或拉黑前任的一切联系方式，不要给自己留下一丝一毫的念想

Answer 2

想要忍住不联系前任！
很简单，把他伤害你的所有事情都写在一张纸上。所有说过的话或行为都记录来！当你再想起他时，就多看多听这些伤害你的话！或者是把他所有的缺点都写下来，反复的加深记忆！
恨了，厌恶了自然就不会再想起！
想忍住不联系前任，你可以多出去接触外面的世界，和年龄相仿的人交朋友，如果能够开始一段新恋情！是治愈上一段感情最好的良药
个人意见，希望会对你有所帮助！

Answer 3

我会告诉自己，我和他已经过去了，他已经不是我的男朋友。同时，我会更加努力的去工作，不让自己胡思乱想。然后，我会去不同的地方旅游，让自己慢慢放下以前那段感情，并删除他的一切联系方式。我会告诉自己要保持理智，不要去打扰对方。

Answer 4

我不知道你们是为什么分开的，如果是一般的小事或者矛盾就积极处理嘛，并不是谁先认错或者谁先主动就是谁的错，感情这东西并没有什么对和错的。如果是必须要分手的话，就不要再联系啦，把他删除了吧，并且让自己的日常生活变得忙碌起来。这样会让你的注意力转移的。

Answer 5

删掉所有的联系方式，和可能联系到他的任何方式，都分手了，如果对方没有对你有想法，你再怎么喜欢他也没有用啊，他也不会和你复合的，到头来还是你自己伤心啊，你得赶快的走出来，他能和你分手，应该是对你也没有什么感情了，要不他也会主动联系你的，看开一点，删掉一切，重新开始吧！让自己生活变得丰富起来，让自己忙碌起来，或者多和朋友一起，多交新的朋友，慢慢去忘了他吧！