Question

一个人很自卑不自信应该怎么办？

我是一个做事情很笨的人，人际关系也特别的失败，感觉自己碌碌无为，做什么事情都做不好，我有时候会恨自己为什么自己这么笨。

Answer 1

其实你看在平常生活中，适当的改变一下你自己这个不良的心理。你也可以阅读一些比较专业的书籍来改变一下这个习惯，因为我觉得可能这是小时候因为一些事情打击自己，从而改变自己的。这个呢，你肯定是要根据自己来改变的，别人是帮不了你的，同样的话你也可以通过朋友来激励你，或者是自己看一些比较积极向上的书籍，这样的话都能够很好的帮助你。

Answer 2

不断的充实自己，让自己变得优秀，时间久了，你就会发现你有质的飞跃。
一个人之所以自卑不自信，一般是因为你自己不够优秀，所以从内在和外在同时充实自己，多读一些书，学习更多的技能，并进行健身，塑造自己的外形，时间久了，自然人就会向你靠拢，你也就有了自信。

Answer 3

首先你应该改变这种想法，自卑的人是可以通过各种方法提升自己的自信。比如多读读励志的书，多学习专业知识，或者每天起来之后告诉自己我可以的，我是最棒的；再或者告诉自己周围的朋友让他们每天对自己说一小句鼓励的话。我曾经也有段时间极其自卑，但是我就告诉我自己，我每天只需改变我自己一点点，我可以的，就这样慢慢有了自信，所以千万不要自暴自弃，只要坚持奋斗，结果会很美好。

Answer 4

从心理学来讲，这是消除不了的。当环境把你放在你自卑的场景中，你会不自觉的产生这种心理。因为你经历的都会不由自主的在暗示你。这种心理只能减弱。而让你学会减弱的方式有很多种，最根本的是学识的增加或者看淡，做好自己能做的，泰然处之。很多东西是天生的，比如唱歌不好听，但不是你生活或者工作所必须的，你没必要逼自己去学习去改变。但是很有可能你在画画很强，有天赋，你可以深入学习，提高自己的绘画能力，以此长补彼短。其实自卑心理，深入去了解每一个人，每个人都会有自卑的一面，只是有人不在乎或者看得很淡，又不是以此为谋生之道。你非要揪着自己不擅长的一面，那你自卑，你是活该。生活需要智慧，天赋是天赐的，认识自己并发掘自己长处，把自己放在合适的位置才能发挥最大的作用。人无完人，你让爱因斯坦去打球，他能不自卑吗

Answer 5

首先你要知道导致你自卑的原因有哪些，然后再针对原因逐个克服，比如是因为容貌的话，那么你可以通过合理的服饰搭配和化妆手法美化自己，让自己变得更加自信，如果是金钱，那么你可以试着多去努力赚钱，提升自己的经济实力，如果是学生的话那么经济是父母给的，这个是没有办法在外力上着手，你可以试着改变自己的心态，都说礼轻情意重，待人接物不要时刻把金钱看得太重，慢慢引导自己的金钱观念，多努力学习充实自我，这样也可以克服自卑，其他的也按照这样来分析，想多种办法试试，总会解决的，加油，希望我的回答可以解答你的问题