Question

一个人很自卑不自信应该怎么办？

我是一个做事情很笨的人，人际关系也特别的失败，感觉自己碌碌无为，做什么事情都做不好，我有时候会恨自己为什么自己这么笨。

Answer 1

很自卑，不自信，那就要看自己的问题了，这种人的话，一般都是不算交友的，而且不敢和生人说话的那种，这样的习惯要一定要，改正，因为现在社会人际交往非常重要，如果自卑的话，可以尝试着嗯，说一些让家人和朋友嗯刮目相的事情，或者引人注目的事情，这样你的存在感就会高很多，也会觉得帮助别人使我感到自信

Answer 2

有的人因为普通话说的差，自卑;有的人因为相貌，自卑;有的人因为表达能力差，自卑;有的人因为没有钱，自卑;........能让人自卑的因素太多了，你知道自己为什么自卑不自信吗？找出来这个原因。然后分析这个原因是该改变的还是该弥补的，对症下药，一个一个去解决。比如长相问题不能改变，可通过提升气质去弥补；普通话差是可改变的，可以努力提高普通话水平去改变这个因素。

Answer 3

1.积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。

Answer 4

个人很自卑，不自信那么她对。自己的未来就没有一个很好的把握。很容易处于被动之中。这种人要改变自己。首先开用知识来武装自己的头脑。多看一些励志的书籍。看一看那些成功的人士是如何刻苦困难，却得成功的。为自己竖起信心。其次，多想周围的人学习。尤其是那些在事业上敢闯敢拼的人。另外，在遇事的时候。想好之后就鼓励自己要大胆的去干。即使失败，也没什么。经历的事多了。随着克服困难越来越多，取得越来越大的成就的时候，你的自信心就会回来。

Answer 5

  首先要从心里面改变自我的认知。可以每天对着镜子下意识的提醒自己，我很棒，我很优秀的肯定式的心理暗示。每天要对人多微笑，多赞美别人，可以经常读一些名人书籍来提升自己的知识和建立自信。还可以多去参加一些公益活动，通过帮助别人来提升自已的信心。