小孩子学什么舞蹈好？小孩子跳舞不仅可以锻炼身体，还可以提高孩子的个人气质。那么，小孩子学什么舞蹈好？接下来养生之道网为你介绍相关知识。
小孩子学什么舞蹈好
1、小孩子学民族舞好
孩子学习民族舞的好处是非常多的,通过科学系统的民族舞教学训练,它可以塑造美丽,增添魅力,锻炼体力,增强体质,磨练毅力,培养自信心,丰富想象力,促进智力,还可以陶冶心灵,培养出活泼、热情、开朗的性格,舞出宝贝的气质。
多年来的实践验证,学习民族舞的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后,她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比,身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅,无疑学习民族舞可以给孩子带来很多的益处。
2、小孩子学街舞好
街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减肥健身,提高协调能力。
街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位可能会造成损害,为了达到科学、安全健身的目的。
3、小孩子学芭蕾舞好
学习芭蕾舞的好处大概分为以下几个方面:
增强音乐节奏感。舞蹈的舞步组配以该课程的音乐编制动作,故节奏简单及明确,易于掌握,可提高音乐节奏感。
脑筋灵活运用,提高协调能力:同的舞蹈动作可编出不同组合,为使学员可真正了解及掌握动作,不时会调配动作,以砌出不同的组合,让学员可动动脑筋,提高身体协调能力。
提高创作感力:学校将提供舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作,有机会运用所学所见编舞,提高创作能力。
小孩子几岁学舞蹈好
从广义上来说,孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。
从专业的角度来讲,每个孩子的程度不一样,学舞蹈的年龄段也不一样。
一般情况下,孩子开始专业的学习舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。
但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长,孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育,5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。
采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
小孩子学舞蹈的好处
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
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小朋友学舞蹈的好处有：
（1）扩大孩子的交友圈：上学班级里的学生都认识了，但是舞蹈培训班里的学生都是各地的，并且每次上课的学生不是固定的，当学员来自不同地方的时候，同在一个班级里长时间的培训，那么学员之间就会产生不同的情感，也会相互的沟通聊天，说说自己的趣事，说说自己舞蹈动作的过程，慢慢的你的孩子也会改变。
（2）培养孩子的身体素质：内向的孩子不爱动，舞蹈又是需要运动的艺术，只有在同龄孩子一起的时候，你家孩子也回跟着动起来，孩子都是有一种攀比的心理，只有一起孩子更喜欢运动了，之后在跳舞中收获了身体素质。
（3）培养孩子的性格问题：孩子学跳舞都是比较活泼了，而正好就是很多孩子相对应的性格，所有很多的孩子都喜欢跳舞，而内向孩子学习跳舞，时间久了，就会认为跳舞很好玩，慢慢的也就融入到舞蹈中间去了，性格也就慢慢的变好了。
（4）提升孩子的意志力：不管是有接触舞蹈的，还是没有接触舞蹈的，都知道舞蹈不是一天练成的，一个好的成品舞，都是不断的扣动作，不断的练习而成的，这个时候，从小就开始磨炼孩子的意志力，让孩子学会坚持，凡是都要坚持，只有坚持了最后才能有所成就，当孩子养成习惯后，不管是生活中，还是学习中就会同样养成习惯。
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凡是学过舞蹈的人，成年后没有后悔学过的。反而是后悔以前没再努力一点学的更好!中途放弃的人更是悔的肠子都青了，但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。学舞蹈并不是非要成名成家，但贵在坚持，终身受用。
2、学舞蹈的初衷决定孩子日后的成绩
现在的父母让孩子学舞蹈，大多数都并不是想让孩子成名成家，享誉全世界。所以当孩子不想继续的时候，父母会说：唉，不想学就别学了吧，反正咱们孩子将来也不是要当舞蹈家!于是孩子就“合情合理”地半途而废了。如果有家长问我这个问题，我个人观点——孩子不愿意学，也得让她学。因为学舞蹈从来都不是娱乐、消遣或游戏。
3、学舞蹈要跟写作业一样认真
我要对学舞蹈的孩子家长说：学任何一样艺术都是学业，就像孩子去上学、去完成作业一样。有些家长觉得孩子没兴趣就学不好，不如不学。此时家长就应该认真对待，家长不管，孩子就学不好。
4、哭着练和笑着练没多大区别
学舞蹈的关键不在兴趣，但是家长们会这样想——强扭的瓜不甜，孩子没兴趣怎么会学得好呢?只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好;相反，家长不管而依靠孩子自己学习，就没有可能了。学舞蹈的关键不在兴趣，没兴趣的孩子不比有兴趣的孩子学得差，有兴趣的孩子也不比没兴趣的孩子学得好，关键是用在学习上的时间。或者干脆这样说，哭着练和笑着练，练出的效果没多大区别。
5、贵在坚持
对于学习相对较紧张的孩子，每天需用多少时间练舞蹈?每天半小时一小时，暑假寒假多练，我认为差不多了。还是那句老话：贵在坚持。如果每天20—30分钟，坚持10
—15年，水平真的很不错了，不信你试试。
6、适当用鼓励加强制的手段
要用鼓励、引导、奖励，适当加入威严、强制的手段，让孩子学下去。
“没兴趣学不好”是针对成年人而言的，成年人成就一项学业，没兴趣就不可能学好，但孩子可不是，不能拿成人的思路套孩子。
7、千万别把学舞蹈当作享受
用两个比喻来形容学舞蹈：练习就像在车间里干活，是一项既艰苦，又枯燥、乏味、苦闷的工作，与其看到孩子半途而废，还不如事先看清楚这一点，并有足够的信心(不是指孩子，而是指家长)，不断督促孩子学成。因此我主张家长在孩子不愿意学的时候，“也得让他学”。因为学舞蹈真的能特别锻炼意志。
8、让孩子专攻一门还是多门齐进
几门同时学，孩子能学好吗?孩子都能坚持下来吗?只送给家长一句话，如果说，同时学几门东西，可以锻炼孩子各方面的能力，那就是胡扯，千万别信。因为每一门艺术都需要常年的坚持才能有所获的。
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
培养孩子的想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。
动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
锻炼毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。
1.促进生长发育
舞蹈可使新陈代谢显著增强，少年儿童正处于骨骼的生长时期，学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快；舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长；因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。据统计同性别、同年龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高4-8厘米。
2.提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
3.提升气质
人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔；有助于少年儿童身体各围度的均衡发展；还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。
4.培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
5.促进心理健康
如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。
6.培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
7.培养想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
8.促进智力发展
舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些，在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性，让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去，既满足了儿童的自我表现需要，又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合，这样在表演的同时也发展了记忆力，为儿童以后的发展奠定良好的基础。
9.促进良好性格的形成
儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。
10.培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感
通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。
