强迫症活着好累啊,问题写在下面,希望你们能帮帮我?

不知道有没有一种情况叫衣服强迫,是我初三那会儿无意间注意到到的,感觉裤子碰,后来到下腹会很别扭,后来慢慢的就反感这种衣服与皮肤产生的摩擦感,甚至有的时候肚皮不碰到衣服也会... 不知道有没有一种情况叫衣服强迫,是我初三那会儿无意间注意到到的,感觉裤子碰,后来到下腹会很别扭,后来慢慢的就反感这种衣服与皮肤产生的摩擦感,甚至有的时候肚皮不碰到衣服也会很难受😖,我感觉这辈子毁了,老整天把全部精力浪费在这,面对外面的压力已经让我喘不过气了,还要跟自己内心强迫与反强迫做斗争,活着好累,明知道没必要但还是没法控制自己,药物也吃了许多 但是治本不治标,今年才18岁我还想活多两年,在这请求各位帮帮我,拜托了 展开
 我来答
杰良心理咨询室
2020-03-28 · TA获得超过3062个赞
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你好,根据你所叙述的感觉,我认为,还不足以诊断为强迫症,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这是一种消极心态,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你遇事容易产生你所叙述的类似强迫症的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求我为你提供的心理减压方面的专业心理咨询服务,来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素,使你能尽快地恢复正常的生活、工作、人际交往和精神状态。
硬臭老点儿

2020-03-28 · TA获得超过506个赞
知道小有建树答主
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治疗强迫症,首先可以选择药物治疗法,也就是根据患者所存在的一些不良症状而选择对应的药物进行治疗;其次是心理辅导法,就是通过跟患者交流的方式去改变患者;再者就是家庭治疗法,需要获得家人的支持;最后,还可以使用转移注意力的方法治疗。



  现实生活之中,其实很多人都或轻或重存在一定程度的强迫症。一般而言,病情比较轻微的强迫症,一般不会影响患者的生活。不过,倘若病情严重的强迫症,会影响严重的生活,甚至健康。下面了解一下怎么治疗强迫症吧。
  1、药物治疗法
  强迫症属于一种精神疾病,因此,对于这种精神疾病,还是需要借助一些药物作为辅助治疗。这类治疗药物,通常就是抑制剂以及缓解焦虑情绪的药物。不过精神类疾病相关的药物是不能够自行进行购买的,倘若有强迫症相关症状的话,务必要去医院进行治疗,咨询更加专业的医生。
  2、心理辅导法
  所谓的心理辅导法,也就是借助跟患者进行一些面对面交流的方式,通过类似于日常聊天的方法,一步一步的改变患者的认知理念。也能够选择更加令患者舒适的场合进行。
  3、家庭治疗法
  对于任何患者来说,家人的支持就是最好的后盾,都是非常重要的,对于强迫症患者来说,更是如此。家人需要给患者营造一个良好温暖的生活环境和家庭氛围,让患者感到温暖和温馨。
  4、转移注意力
  强迫症这种不良症状发生以后,不妨借助转移注意力这种方法来改善一下患者的病情,比如可以借助一些体育锻炼来缓解一下。部分人长期纠结某一件事情,所以,会产生强迫心理。倘若能够转移注意力,让自己的心思转移到别的事情上,一般对强迫症改善有利。
  5、自行治疗法
  倘若强迫症患者的病情不是那么严重,那么不妨去旅游,看看风景,投入大自然的怀抱,就可以放松心情,只有心境豁然开朗,那么很多事情就不再成为困扰了。
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剑半双3o
2020-03-28 · TA获得超过2629个赞
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强迫症的治疗从它的发病上来说,是有强迫的人格,或者是有特定的人格的基础的,所以在治疗的时候一定要有心理治疗,或者是心理行为矫正来参与,同时要配合药物治疗,目前治疗强迫症的药物主要是有几种抗抑郁药物,要在医生指导下合理使用,当然心理治疗也要找心理医生去进行规范的心理治疗和心理矫正。
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