现在的学生，学习压力都很大，因为父母给予的期望大，他们不得不努力。大城市的小孩子，幼儿园开始就学习各种知识，报的辅导班数不胜数，自己的时间很少。最不容易的还数初三和高三的学生，他们面临的是人生的转折点，只要一松懈就会有不堪的后果，父母更为重视。
他们学习压力大，可以通过一系列的方法来缓解当前的学习压力，比如，晚上睡觉前听一听轻音乐，只要觉得累的时候就可以听一下。还有每周可以余出半天的时间去爬爬山，当然也可以和朋友去放松，比如k歌，只要半天时间就可以，不需要每天都在学习，学习时间久了会变成书呆子，不如外面的世界看看，只看书有什么用。
缓解学习压力的方法有很多，看你喜欢那种方式，自己喜欢就行。不要给自己太大压力，做到尽力就好。
对于像我这种，经历过高补那一年像炼狱般生活的人来说应该最知道怎么缓解学习压力了。我虽然是理科生但是对于物理化学我真是不开窍，正好那年我们班主任带我们物理，我每天上物理课就像上战场一样，感觉上完物理课半条命都没了。因为一个班都是补习生所以班里面竞争特别激烈，感觉每天起早贪黑地学习就单纯为了成绩，就怕因为成绩太差座位被换到后面。
那个时候我缓解压力最常用的办法就是和我的好朋友去操场走走，两个人打闹一会就会把那些不开心全忘了。或者自己安静待会，趴在缓厅哪的窗户上，看着来来往往的学生，看着远处的大山，就会觉得我还是有目标的，生活还是美好的。实在不行就去找老师沟通，老师教了这么多年一定对学生的思想有一定的了解，一定会为你指点迷津。
学习压力过大，我记得我高三的那会，压力是真的大。每天被各种各样的试卷压的喘不过气来，而且在心理上也会有一定的压力。我当时就是经常和同学们聊天，问问他们高考以后想去哪，想学什么专业，对自己的人生有什么规划，这样的话，在和别人的谈话中，就不会感觉到学习的枯燥，而且同学们在一起说着以后的人生，也会激励着我们像这种人生而奋斗。
到了高三，体育课都被取消了。不过我和我的同桌，每次大课间的时候，都会去操场走一走，晒着太阳，我觉得一直待着教室学习效率不一定会很高，偶尔的活动一下，会让自己感觉到很舒服。回去学习的时候也会感觉到比以往轻松很多。
还有听歌也可以缓解学习的压力，戴上耳机，把声音放到最大，听着自己喜欢的歌，沉浸在自己的小世界中，每次我都有这种感觉，世界都在歌声中停止了，哈哈哈。这样会让自己轻松许多。
如果可以的话，也可以去爬爬山，爬到最高处，大喊一声。这个时候你觉得心里压抑很久的情绪都被发泄出来了。
学习很重要，不过身体更重要。
如何正确的去缓解学习的压力，我觉得我们作为中国学生是很有发言权的。我在高三的那一年我脑子里都是有一根弦给紧绷着，但是如果没有我们老师和一些学长学姐过来人的经验给我疏通、缓解的话，我觉得我肯定熬不过那个高三。
我们每天晚上是有晚自习的，都是要上到晚上十点四十的，那个时候还有很多同学留到更晚。一天晚自习的时候我们班主任不要我们在教室里面上课了，给我们每个人发了一个孔明灯，让我们把自己的愿望写在上面然后去河边放了。真的让我们都很兴奋，我把我对大学的期望、甚至是我喜欢的明星的好祝愿都写在上面，我觉得那一天晚上不仅仅是放飞我的梦想还有我这段时间的压力也随着孔明灯慢慢的飞远了。你也可以通过这个方法去缓解学习压力。
还可以去听听歌，和三五好友一起去附近的山或者是郊区去远足吧，呼吸一些新鲜空气，也是很不错的。
学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的时候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪
