Question

每天都很情绪低落，对事物不感兴趣，怎么办？

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Answer 1

当我情绪低落，对事物不感兴趣的时候我会选择去广场坐一坐，在广场看到形形色色的人，看着他们唱歌、跳舞、聊天、说说笑笑也会感染到我，我也会变得开心，不自觉地加入到他们聊天的行列，聊着聊着心情就变得乐观了。

Answer 2

当我情绪低落，对事物不感兴趣的时候我会选择开车到处溜达，吹着凉爽的风，看着美丽的景色，看着忙于各自生活的人们，会看开一些事情，会是我的心里豁然开朗，会发现好多事情都是庸人自扰，然后我会变得放松很多，开始对生活充满希望，变得积极乐观。

Answer 3

当我情绪低落，对事物不感兴趣的时候，我会听一些欢快的音乐，在美妙的音乐世界里遨游，我会忘记烦恼，会想到曾经开心的事情，也会憧憬美好的未来，这样我会对未来充满好奇心，会愿意去探索未来，对事物感兴趣。

Answer 4

在我们情绪低落，对事物不感兴趣，不愿意见人，不愿意交流的时候，我们应该看看综艺节目，把我们的心情保持愉悦，大声笑几声之后情绪就会上来，就不再那么低落了，所以情绪低落时看一看综艺节目很有帮助。

Answer 5

面对情绪低落，对事物不感兴趣，我会选择去旅游，旅游不仅可以放松我们的身体，还会是我们的心情得到放松，人们在最放松的时候才会最开心，这样就能调动我们的积极性，我们的情绪就不会一直低落了。