Question

腰疼，站着不疼，坐久了疼

Answer 1

适当运动有助缓解疼痛，扭腰摆腰转腰，不论什么部位都要适当运动；可以擦点药油缓解，真的很疼时可以做下推拿按摩；不疼时坚持做运动，这是最好的办法。

Answer 2

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方式，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。勿事勉力举重，不作没有准备动作的暴力运动。

Answer 3

引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚等,建议最好到医院进行详细检查,明确诊断积极治疗。
如果坐一会就腰疼，首先考虑的就是腰肌劳损引起的，因为腰肌无力无力造成，你可以做中医的理疗，如针灸，按摩，红外线照射等综合性治疗一个疗程，效果效果不明显，再做腰椎的CT检查一下，排除腰椎间盘突出椎间盘突出压迫神经的情况，平时加强腰背肌锻炼。
坐着引起腰痛，可能是腰肌劳损或者腰间盘突出所致，建议到骨科就诊，做腰椎CT，如果是腰间盘突出，可以骶管注射，口服芬必得止痛。如果是腰肌劳损，可以按摩热敷，减少坐立，避免受凉，卧硬板床，休息以后即可缓解。

Answer 4

年轻人腰痛，坐着不疼站着疼，都是这个细节惹的祸