信用卡是现在许多年轻人都喜欢使用的一种先消费后还款的结算方式，它使用方便，也可以在一定程度上减轻一些人的支出压力。但是它的方便快捷和先消费后还款的优点，也会使许多人产生盲目和过度消费的情况，会为后续带来许多不良影响，比如逾期会产生高额的利息以及个人信用记录受损，甚至被银行起诉等等。
当然，排除高额消费导致的还不上先不说，信用卡发生逾期的情况也是有多种原因，比如有些是疏忽忘记以致错过还款时间，有的则是银行系统发生问题或是被盗刷情况等，类似于以上这几种并非是主观恶意逾期的，都比较好解决，或是立即还款或是跟银行说明情况等等。那么，针对信用卡逾期还不上的该怎么办呢？
我们需要知道的是信用卡逾期会带来一系列不良后果，不仅仅是产生违约金和高额的利息，它还会让信用记录严重受损，对买房和贷款等金融业务办理产生一定困难，甚至会影响就业。另外，逾期时间超过一定期限和金额超过规定数量，还有可能被银行起诉，承担相关法律责任。
1、针对数额不大，几天内能还上，可以使用银行的延时还款。
这种是针对短期内能筹到款的情况，比如马上就要发薪水了或是立刻找人能借到钱，就可以使用这个延时还款服务，延时通常是三天以内，相关规定细则还需要提前打电话去银行确定好再办理。
2、更改帐单日
比如在还款帐单还未出来之前，如果发现信用卡的数额暂时有还不上的情况，那么就可以向银行申请修改帐单日，这样可以适当的延长还款日期，有些银行甚至可以延长一个月免息还款，所以这种方法也是很实用的。但是要注意银行对于修改帐单日是有次数限制的，所以要谨慎使用此方法。
3、如果数额较多，短期还款压力大，我们可以找银行协商办理分期偿还。
这里需要诚恳的说明经济状况，主要是要表明自己并非恶意欠款，然后申请分期或延迟还款等办法。当然每家银行针对此种业务的相关政策均有不同，通常来讲国有银行协商的成功机率相对没有商业银行大，虽然针对国有银行的协商有一定难度，但是我们也可以去试着争取。如果你是类似于光大、民生、招商、浦发等商业银行的用户，那么协商成功率还是非常大的，争取协商到自己还款能力承受范围内，当然还款期数越多越好。
综合以上，还是建议使用信用卡的小伙伴们，为了保证信用记录良好，避免被起诉、追债和拉黑名单，还是不要盲目过度消费，要理智购物。
首先第一点，2018年中国互联网金融协会下发了《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，对暴力催收做了明确的界定，其中是这样规定的，每日催收电话超过三个以上，通过微信、短信等方式恐吓、威胁借款人或者通讯录朋友以及家人，拨打通讯录家人好友电话进行骚扰，在早上8点到晚上9点的时间段以外的催收电话，还有冒充国家执法机构工作人员进行恐吓，最后一个就是使用非法软件轰炸借款人电话号码的，以上的这些行为，都会影响借款人的日常生活，并且威胁骚扰到借款人以及家人、朋友，那么你可以选择投诉举报，银保监会和互联网金融协会。
第二，催收员说得最多的就是你涉嫌信用卡诈骗，我国《刑法》第196条对信用卡诈骗罪的金额和情节有详细的界定，大家可以翻阅我之前发的帖子具体了解一下。大家只要做到，不失去联系，有还款的意愿，每个月除去生活费，哪怕你50、100、200，只要你还有还款意愿的行为，就不会构成信用卡诈骗罪，构成信用卡诈骗罪，有个特别重要的前提就是你有恶意透支，有钱不还的情节。当然有些朋友在和银行没有达成一致的前提下一分钱不还，也是有的，但这种操作如果你对很多方面不是很了解的话，建议你还是每个月还一点点。
第三，律师函、报警有用吗？律师函一般是指对方委托律师对你进行走司法程序的一个形式，一般是没有太多的意义。对方向公安机关报警，警察一般是不受理信用卡网贷逾期民间经济纠纷的，一般都是建议直接到法院起诉处理。
第四，法院的起诉和执行话题，一般来说，只有对方认定你有恶意拖欠，有钱不还的情形才会将你告上法庭，那这个的关键点就是，认为你没有还款意愿，对你已经失去了信任，需要通过法律催收手段，这个环节你还有开庭前的法庭调解阶段，希望大家珍惜法院的调解环节，调解协议书是同样具有法律效应的。大家要知道的是利用法律催收手段，法院要求你偿还你所欠的钱，而你有钱仍然不还款的，这个时候你就会被法院的执行庭进行执行，拉入黑名单列入失信名单，限制你的三高消费，这时候你才是真正的老赖。甚至并可能查封你名下的财产，当然了在执行环节也有一个关键的补救办法，你属于无财产，无力偿还的范畴，有证明材料，法院是不会把你列入失信老赖名单的，但会限制你的三高消费。
通过以上跟大家的知识分享，正在处在负债的朋友，你应该明白自己该怎么做，才能避免你欠款的恶化了。我给大家6点建议：
1、要正确看待和依法处理好自己的信用卡逾期，欠债还钱天经地义，别想着关机换卡搬家转移财产，明确告诉你这样做已经构成了信用卡诈骗罪。这可是刑事责任要坐牢的，所以不要抱着侥幸心理，欠钱是逃不了的。
2、如实向对方表明自己目前的收入状况，自己逾期的原因，无论你是0收入还是月收入一千，你是因为生意失败逾期还是生活开支逾期，如实表明原因。
3、无论是线下催收还是电话催收用手机对催收通话记录和你的协商还款通话整个过程进行录音。
4、表达你很想还钱，有钱一定还，需要对方给你时间。对方接受不接受，你要表明还款的意愿和态度。催收方有时候言辞过激，也要端正态度和气解释。
5、跟对方协商停息还本，还本分期的请求。对方同不同意先不说，你至少要表明态度，及时止损，记录你协商的请求的通话录音。
6、协商了停息还本及还本分期还款条件后，一定要签订一份严谨的《债务清偿协议》，签了协议书才还款，否则你还的钱都不够滞纳金和违约金
发现信用卡延期，不用慌。尽快筹钱，把所有的欠款还清。在拨打银行电话，告诉他最近比较忙遗忘。如果逾期超过了宽限期，只要保持良好的用卡习惯，不要再出现逾期状况。24个月以后，逾期记录会被新的消费账单覆盖。
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