山楂又叫山里红。在全国多个地区均有分布。山楂能够起到健胃消食的作用。可以直接吃，也可以用来泡水喝。山楂泡水同样有着非常独特的功效。
以前我有个领导，每年都要买很多山楂泡水喝，特别是冬天，他一买就是一大包。然后放在办公室里，我非常好奇和纳闷。我只吃过糖葫芦，不知道这东西泡水喝具体会有什么功效，只是感觉山楂应该能够促进胃消化。后来经过查阅资料才发现山楂泡水确实是很神奇的。
山楂能够促进食欲。其实现在很多市面上销售的健胃消食药品都含有山楂的成分。山楂泡水喝对睡眠质量能够起到很好的提高作用。它还可以预防动脉粥样硬化。无论对于心脑血管疾病，还是癌症、动脉硬化等都能够起到独特的疗效。
山楂还可以平喘化痰，利于排尿。山楂能够增强心肌的收缩力大大增加血液流量。能够很好的缓解心绞痛，并且降低心绞痛症状的发生。但是如果有胃溃疡，或者其他类型的胃病，还是要少吃山楂，少喝山楂泡的水。因为对于胃病患者来说，山楂容易对胃黏膜产生刺激，加重肠胃负担。
但是从保护牙齿的角度，特别是对于小孩子，不适合长时间的饮用山楂泡水。因为容易对牙齿的生长带来不利影响。贫血患者和糖尿病患者以及孕妇都是不宜过量饮用山楂泡水的。否则的话都会影响到身体健康，对日常的饮食带来不利影响。
夏天过去了，面临着秋天的来临，现在秋天开始出现的水果就是山楂了。我不知道大家喜不喜欢吃糖葫芦，糖葫芦对于我来说我是特别喜欢吃的，酸酸甜甜的，好吃极了。我记得小时候总是央求妈妈给我买糖葫芦吃，而且还要吃那种纯粹是山楂的，不要夹杂的别的东西。
在老年人的眼里，山楂是可以泡水喝的，不过现在我们大部分人也在用山楂泡水喝，但是如果是在市面上卖的那种山楂的话，我就不知道了，我记忆中的山楂泡水是姥姥在家里把山楂切成片儿，然后晾晒成干儿以后留着存放，然后喝水的时候放上几片儿去喝的。山楂泡下的水就跟吃它的味道，其实是差不多的，我特别喜欢在山楂泡过几次水之后去把它吃掉，味道真的是好极了。
山楂对于我们来讲是有很多好处的，如果你消化不良啦，吃的东西比较多啦，感觉胃里胀胀的，那你可以吃一点山楂或者是喝一点山楂水，这样它就可以促进你的消化啦。而且山楂是对于高血脂的人来说是非常好的一样东西，因为它可以降血脂呀！但是值得大家注意的是，如果你是一个气血比较虚的人，还是少吃为好。
现在大家都可以在饭店里看到有什么山楂炒肉啦之类这样的菜，因为山楂不仅是一样水果，它还可以当做一个食材的辅料。
山楂本身就是一样有利于人身体的水果，那山楂泡水当然对身体的好处也是很大的了。
山楂其实是生活中一种很常见的水果，像我们平时在超市或者是水果商店的话，基本都是能买到的，而且山楂里面含有大量的微生物和微量元素，能够促进消化并且提高我们肠胃蠕动的速度，能预防一些疾病。
山楂不仅能做成各种糕点或者是山楂片，它还能直接用来泡水喝，最大的一个好处就是能减肥，因为山楂的话它吃起来是酸酸甜甜的，这是因为山楂里面是含有很多的脂肪酶，在我们喝完了以后，这种成分就能够分解我们体内的油脂，起到减肥的作用，而且山楂也是可以长期使用的，所以说想要减肥的可以尝试一下。
山楂也有促进消化的作用，像现在我们如果去一些饭店里吃饭的话，店里会专门提供这个山楂水的，避免人们出现积食的情况。这是因为在山楂里面它含有很多的维生素c可以化解我们体内的油脂，而且山楂里面特有的有机酸也能够促进我们胃液的分泌，胃液分泌过多的话，就能让我们的肠道不断蠕动，才能更好的消化食物，在家里我们自己就可以常备一些。
像平时痛经的女性就可以喝一些山楂水，因为痛经的话是因为身体着凉，小腹内要排出来的血液堵成一团才会疼，山楂正好含有黄酮类的物质，这种物质正好有活血化瘀的功效，所以非常适合痛经的女性，平时可以喝一点山楂水，但是一定要避开经期。
山楂干泡水喝，对身体有何好处？
