减肥药有什么危害? 20
减肥药有什么危害?我还是比较坚信正常作息饮食和运动减肥的,平常也一直去健身房锻炼,但是下个月我想去参军,体重还是有点超标,这一个月我觉得再怎么运动也达不到我想要的体重,所...
减肥药有什么危害?我还是比较坚信正常作息饮食和运动减肥的,平常也一直去健身房锻炼,但是下个月我想去参军,体重还是有点超标,这一个月我觉得再怎么运动也达不到我想要的体重,所以想借助一下减肥药,我不用减太多只要15斤就够了,目前我180斤,我只想减到165,可以借助减肥药吗,减肥药有什么危害和后遗症?
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俗话说是药三分毒,减肥药也是不例外的,虽然说减肥药能够一定程度上帮助减肥,但是如果服用过多减肥药,对身体的健康也是不利的。服用减肥药多会出现腹泻的症状,其实这减去的只是体内的水分,并不是减去的脂肪,一旦停药以后,可能会出现立刻反弹的情况。而且服用减肥药,甚至还可能会出现过敏、浑身乏力之类的现象。若是想要减肥,建议大家最好是选择健康的方式进行减肥,比如进行适度的运动,控制自己的饮食,或者是局部按摩、针灸等,千万不要随便滥用减肥药。
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减肥药的危害包括对心脏,肝脏,肾脏造成危害,会引起心慌,出汗,腹泻,呕吐,肚子疼痛,水电解质紊乱,月经不调等。减肥药大部分是通过增强肠胃的蠕动,导致腹泻来进行减肥的,这样会使肠胃菌群失调,对肠胃的消化和吸收有一定的影响。
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成分是西布曲明后者安非他命的减肥药,会引起心脑血管疾病,市面上年暂时算安全的是奥利匹他,不过它只是排油,在减肥上面更多是辅助。
短期要减下来比较多的可以考虑低热量的饮食,在保持营养素充足的情况下,对身体的影响最小,保证到每次的蛋白质、矿物质、维生素摄入,人体得到充足的营养,维度热量低的情况下,脂肪会分解,部分会有产酮表现,会让体重出现快速下降。
不过低热量的饮食不能持续太长, 需要交替进行,同时运动配合。15斤减肥基本给到自己2个月时间可以完成,保持相对缓和的减肥速度,对健康有利,减下来也不容易皮肤松弛。
短期要减下来比较多的可以考虑低热量的饮食,在保持营养素充足的情况下,对身体的影响最小,保证到每次的蛋白质、矿物质、维生素摄入,人体得到充足的营养,维度热量低的情况下,脂肪会分解,部分会有产酮表现,会让体重出现快速下降。
不过低热量的饮食不能持续太长, 需要交替进行,同时运动配合。15斤减肥基本给到自己2个月时间可以完成,保持相对缓和的减肥速度,对健康有利,减下来也不容易皮肤松弛。
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比如说腹泻的时间过长,那造成水电解质失衡,这是一个很重要的问题,这是一个代谢的障碍。那么如果你这长期的这种食欲的抑制,那么就是你对任何都没有,因为食欲是一个正常的一个欲望,当你去玩命用药物去抑制它的时候,你可能停了药之后你可能会陷入两种状态,要么就是拼命的去摄食,就是对你的抑制剂的一个报复性的一个反应,还有一种情况呢,就是你真正的进行厌食了,你真的是对药物,就是你真的对任何的食品没有任何的欲望,那你就患上了厌食症,那就是更麻烦的一个疾病。
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减肥药危害很大,也很明显,比如:瘦了反弹很厉害,。减肥药吃了还容易拉肚子对肠胃损伤很大,我同事们就吃过减肥药,明天上厕所都频繁了,后来大多数人再也不吃了,而且吃减肥减肥出现的结果很不健康,人脸色不好看,给人很憔悴的感觉,没精神。而依靠运动减肥就不一样,瘦了也不会影响精神面貌,而且身体健康比以前更好。运动就是健康减肥增健康。
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