肚子上的肥肉如何快速减掉?

对于一个工厂生产线的上班族来说,站着干一天活够累了,来点实际的,别说什么长跑几公里什么的,下班脚就快废了... 对于一个工厂生产线的上班族来说,站着干一天活够累了,来点实际的,别说什么长跑几公里什么的,下班脚就快废了 展开
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房秋梵璧5V
2020-01-01 · TA获得超过1355个赞
知道小有建树答主
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减掉肚子上的脂肪一定要选择进行体育锻炼,比如说进行有氧运动以及无氧运动,如跑步,骑单车和器械运动,促进体内脂肪的过量消耗,可以减少肚子上的脂肪。还有就是选择通过吸脂手术的方式。
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